at.mpmn-digital.com
Neue Rezepte

Die beste Rindfleischmarinade! Rezept

Die beste Rindfleischmarinade! Rezept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Zutaten

1/2 c. Rotweinessig

1/3 c Rotwein

1 T EVO = natives Olivenöl extra

4 Knoblauchzehen, gehackt

2 T gehackter frischer Rosmarin

1 TL Salz

1/2 TL frisch gemahlener Pfeffer

Richtungen

Alle Zutaten miteinander vermischen & Rindfleisch, Lamm oder Hühnchen 1 Stunde bis über Nacht marinieren.


Italienische Marinade

Spiedies, gegrillte Fleischspieße, mariniert in italienischem Dressing, sind ein kulinarisches Standbein der Bars und Raststätten in und um Binghamton, N.Y. Was folgt, ist ein Rezept für die Marinade, mit der sie für das Feuer zubereitet werden.

Ich habe frische Kräuter verwendet, obwohl getrocknete eher traditionell sind, und den Geschmack durch die Verwendung von Zitronenschale leicht verbessert. Sobald Sie die Marinade hergestellt haben, schneiden Sie das Fleisch – Huhn oder Rind, Lamm oder Schwein – einfach in 1- oder 2-Zoll-Würfel und tauchen Sie es einige Tage lang (10 bis 12 Stunden für Huhn) in die Flüssigkeit. , abgedeckt, in den Kühlschrank. Die ganze Zitrone und der Essig tun dem Fleisch etwas Gutes, und das Ergebnis, wenn es vier oder fünf Minuten pro Seite über Holzkohle gegrillt wird, ist ein fantastischer Geschmack von Upstate New York und außerdem ein sehr einfaches und ausgezeichnetes Abendessen. (Hier ist eine Anleitung zum Kochen.) Mit zerrissener Minze und einem zusätzlichen Spritzer Zitronensaft und Olivenöl auf italienischem Brot oder neben Reis servieren.


Ähnliches Video

Seien Sie der Erste, der dieses Rezept rezensiert

Sie können dieses Rezept bewerten, indem Sie ihm eine Punktzahl von eins, zwei, drei oder vier Gabeln geben, die mit den Bewertungen anderer Köche gemittelt werden. Wenn Sie möchten, können Sie auch Ihre spezifischen Kommentare, positiv oder negativ – sowie Tipps oder Ersatz – im Bereich für schriftliche Bewertungen teilen.

Epische Links

Conde nast

Impressum

© 2021 Condé Nast. Alle Rechte vorbehalten.

Die Nutzung und/oder Registrierung auf einem beliebigen Teil dieser Website stellt die Annahme unserer Nutzungsbedingungen (aktualisiert am 1.1.21) und der Datenschutzrichtlinie und Cookie-Erklärung (aktualisiert am 1.1.1) dar.

Das Material auf dieser Website darf ohne vorherige schriftliche Genehmigung von Condé Nast nicht reproduziert, verbreitet, übertragen, zwischengespeichert oder anderweitig verwendet werden.


Hier ist was Sie brauchen. Die Zutaten darin sind meiner Steak Marinade ziemlich ähnlich. Es eignet sich hervorragend für Rindfleisch, da es einen herzhaften Geschmack hinzufügt, ohne es zu überfordern, dh es ergänzt und verstärkt den Rindfleischgeschmack, anstatt ihn vollständig zu überholen.

(PS Sojasauce dient in diesem Rezept als Salzlake, die Salz in das Fleisch injiziert. Im Gegensatz zum Hinzufügen asiatischer Aromen – ist an diesem Roastbeef-Rezept nichts im Entferntesten Asiatisches!


Die besten Steak-Marinade-Rezepte für jedes Stück Rindfleisch

Egal, ob Sie einen Tri-Tip, einen T-Bone oder ein Brisket haben, hier gewinnen Sie Marinaden.

Eine Steakmarinade ist perfekt für die "wertvollen Schnitte" der Kuh - Ihr Futter und Ihre flachen Eisensteaks - und hilft dabei, den Geschmack zu verbessern und die kleineren Rindfleischstücke zarter zu machen. Aber wenn sie richtig zubereitet wird, kann die richtige Steakmarinade sogar zu einem teuren Filetstück eine tolle Ergänzung sein. Die Entscheidung, welche Zutaten in welchem ​​Verhältnis stehen, ist der Schlüssel zur Herstellung einer perfekten Marinade für einen bestimmten Schnitt.

Ebenfalls wichtig: Wie lange Sie die Steaks marinieren.

„Ein Rocksteak ist schön dünn – es braucht nicht länger als ein oder zwei Stunden“, sagt Fabio Viviani, Küchenchef und Partner der DineAmic Group, zu deren Restaurants das Prime & Provisions Steakhouse in Chicago, IL, und Autor mehrerer Kochbücher gehört. einschließlich 30-Minuten-Italienisch, Mai (siehe sein Rezept unten). "Auf der anderen Seite ist die Rinderhaxe ein großes Stück, daher dauert es 12 bis 24 Stunden, bis die Steakmarinade so viel Gewebe durchdringt."

Unter Berücksichtigung dieser Richtlinien bieten wir hier eine Handvoll Steakmarinade-Rezepte an, die für ein bestimmtes Stück Rindfleisch besonders gut funktionieren.

Was du brauchst

  • 16 Unzen Rocksteak
  • 1 Teelöffel gemahlener Koriander
  • 1 Teelöffel Honig
  • 2 Esslöffel frischer Limettensaft
  • 2 Esslöffel frischer Thymian
  • 2 Esslöffel gehackte Schalotten
  • 1/4 Tasse frischer Zitronensaft
  • 1/4 Tasse gehackte italienische Petersilie
  • 1 kleine Knoblauchzehe, gerieben
  • 3/4 Tasse natives Olivenöl extra

Koriander, Honig, Limettensaft, Thymian, Schalotte, Zitronensaft, Petersilie und Knoblauch in einen Mixer geben und 4 mal pulsieren. Mit Salz und Pfeffer würzen und das Öl hinzufügen.

1 Minute bei hoher Geschwindigkeit mixen, bis alles vollständig vermischt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Mit dem Steak mischen, 1 bis 2 Stunden marinieren.

Dieses Rezept stammt von Sam Talbot, einem New Yorker Koch und zufrieden mit Spitzenkoch. „Steak ist ein Muss für Grillabende am Spieltag, und der Tri-Tip ist eine völlig unterschätzte Version, die unglaublich würzig ist – und die Bank nicht sprengen wird“, sagt Talbot. „Dieses Rezept bietet eine einfache Zubereitung, schnelles Kochen, eine Knockout-Sauce und doppelten Knockout-Senf. Reichhaltiger Rotwein wahrscheinlich nicht optional.“

Was du brauchst

  • 2 Pfund Süßkartoffeln oder Süßkartoffeln, geschält und in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten
  • 1 Esslöffel trockener Senf
  • 3 Esslöffel roher Honig
  • 3 Pfund Beef Tri-Tip Steak, in 6 Portionen geschnitten
  • 2 Esslöffel Traubenkernöl
  • 1 Esslöffel Rotweinessig
  • 1 Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 2 Teelöffel Chipotle Chilipulver
  • 1 Teelöffel gehackte Knoblauchzehen
  • 1/2 Teelöffel koscheres Salz
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • Dijonnaise (Rezept unten)

2 EL Öl und Rotweinessig verrühren. Die Steakstücke trocken tupfen, jeweils mit der Ölmischung einreiben. Kreuzkümmel, Chilipulver, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren. Auf beiden Seiten der Steaks verteilen.

Restlichen 1 Esslöffel Öl in einer schweren, ofenfesten 12-Zoll-Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. Die Steaks im heißen Öl etwa 1 Minute und 30 Sekunden pro Seite scharf anbraten. Übertragen Sie die Pfanne in das obere Drittel des Ofens, bis sie mittel-selten ist, 6 bis 8 Minuten.

Die Steaks auf eine Platte legen und etwa 4 Minuten vor dem Servieren ruhen lassen. Mit der Dijonnaise servieren.

1/2 Tasse Olivenöl-Mayonnaise

3 Esslöffel Naturjoghurt nach griechischer Art

2 Esslöffel Dijon-Senf

Alle Zutaten mischen und servieren.

Als Teil des Kuhbauches gehört das Flankensteak zu den härteren Fleischstücken und eine gute Steakmarinade ist hier nicht nur wegen des Geschmacks Ihr Freund, sondern hilft auch, das Gewebe aufzulösen und zart zu machen. Die sauren Eigenschaften des Rotweins und der Sojasauce helfen dabei – und schmecken auch noch köstlich.

Was du brauchst

  • 16 Unzen Flankensteak
  • 1/3 Tasse Olivenöl
  • 1/3 Tasse Sojasauce
  • 1/4 Tasse Honig
  • 1/4 Tasse Rotwein
  • 3 Knoblauchzehen, abgebaut
  • 1/2 Teelöffel Zitronenpfeffer (oder normaler gemahlener schwarzer Pfeffer)

Mit einem Küchenmesser die Oberfläche des Steaks quer zur Faser etwa ¼ Zoll tief und einen Zoll voneinander entfernt einritzen (dies beschleunigt den Marinierungsprozess).

Kombinieren Sie Olivenöl, Sojasauce, Honig, Rotwein, Knoblauch und Pfeffer in einem Ziploc-Beutel und fügen Sie das Steak hinzu und schütteln Sie es. Beutel für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank stellen, am besten über Nacht.

Wenn Sie bereit zum Garen sind, heizen Sie den Grill auf hohe Stufe vor. Steak aus dem Kühlschrank nehmen und Marinade entsorgen. Das Steak auf den Grill legen und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Auf jeder Seite etwa 5 Minuten grillen oder etwas länger/kürzer, je nach gewünschtem Gargrad.

Vom Herd nehmen und das Steak 2 Minuten "ruhen" lassen, in Scheiben schneiden und servieren.

Dies ist eine weitere ausgezeichnete Option für das manchmal zähe Flankensteak. Die Kombination von Sojasauce, Ingwer und Balsamico-Essig verleiht Ihrem Steak ein asiatisches Geschmacksprofil und macht es dabei weich. Der Honig in der Steakmarinade bietet eine süße Note.

Was du brauchst

  • 16 Unzen Flankensteak
  • 1/4 Tasse Sojasauce
  • 1/4 Tasse Balsamico-Essig
  • 1/2 Tasse Olivenöl
  • 3 Esslöffel Honig
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Esslöffel frischer Ingwer, gehackt
  • 3 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten

Sojasauce, Essig und Öl in eine Schüssel geben und gründlich vermischen. Honig, Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln einrühren. Legen Sie die Marinadenmischung und das Steak in einen Ziploc-Beutel und drehen Sie ihn um, um ihn gründlich zu beschichten. Den Beutel verschließen und für mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht, in den Kühlschrank stellen.

Wenn Sie zum Kochen bereit sind, geben Sie Öl in die Herdplatte und erhitzen Sie es auf hohe Hitze. Das Steak aus dem Kühlschrank nehmen und aus der Marinade nehmen, Flüssigkeit wegwerfen. Braten Sie das Steak auf jeder Seite 4 bis 6 Minuten lang an oder bis es den gewünschten Gargrad erreicht hat. Einige Minuten ruhen lassen, dann gegen die Faser aufschneiden und servieren.

Brisket, das aus der unteren Brust der Kuh stammt, ist ein köstliches, fettiges Stück Rindfleisch. Es ist eine beliebte Option für koreanisches BBQ und Pho, und alle Fans von Texas BBQ sind damit vertraut. Aber die richtige Marinade kann Brisket auf die nächste Stufe heben. Hier ist ein einfacher Rotwein-basierter, den Sie in Betracht ziehen sollten.

Was du brauchst

  • 16 Unzen Bruststeak
  • 1 Tasse Rotwein (wenn möglich einen trockenen trinken)
  • 2 Esslöffel Sojasauce
  • 1 kleine Zwiebel, gerieben
  • 1 Stange Sellerie, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt

Alle Zutaten in eine Schüssel geben, gut vermischen. Steak in eine Auflaufform aus Glas geben und mit Marinade übergießen. In den Kühlschrank stellen und mindestens 1 Stunde oder idealerweise über Nacht marinieren.

Wenn Sie bereit zum Kochen sind, heizen Sie den Backofen auf 325 Grad vor. Das Brisket aus dem Kühlschrank nehmen und marinieren und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Legen Sie das Bruststück in eine große, abgedeckte Bratpfanne. Zugedeckt etwa 1 Stunde pro Pfund kochen. Für die letzte Stunde des Garens das Bruststück herausnehmen und in Scheiben schneiden, um es vollständig zu garen.

Der rauchige Geschmack von geröstetem Knoblauch passt hervorragend zu gegrilltem Brisket (vor allem, wenn Sie keinen eigenen Räucherofen zur Hand haben). Hier ist eine ungewöhnliche Steakmarinade, die Orangensaft in das Rezept einbezieht und dem ganzen Gericht einen würzigen Unterton verleiht.

Was du brauchst

  • 16 Unzen Bruststück
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Tasse Orangensaft
  • 1/2 Tasse scharfer Senf
  • 1/4 Tasse Honig
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Thymian
  • 1 Teelöffel Meersalz

Grill auf niedriger Stufe vorheizen. Schneiden Sie die Oberseite der Knoblauchknollen ab und legen Sie einzelne Nelken frei. Gießen Sie einen Esslöffel Olivenöl darüber und stellen Sie es auf den Grill und rösten Sie es etwa 30 bis 45 Minuten lang, bis die Nelken weich sind. Vom Grill nehmen und abkühlen lassen.

Die Knoblauchzehen aus den Zwiebeln in einen Mixer drücken. Orangensaft, Senf, Honig, restlichen Esslöffel Olivenöl, Thymian und Salz in den Mixer geben und glatt rühren.

Mit Bruststück in Ziploc-Beutel mischen und 1 Stunde bis über Nacht marinieren.

Wenn Sie bereit zum Kochen sind, heizen Sie den Backofen auf 325 Grad vor. Das Brisket aus dem Kühlschrank nehmen und marinieren und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Legen Sie das Bruststück in eine große, abgedeckte Bratpfanne. Zugedeckt etwa 1 Stunde pro Pfund kochen. Für die letzte Stunde des Garens das Bruststück herausnehmen und bis zum vollständigen Garen in Scheiben schneiden.

Apropos Knoblauch, er passt auch hervorragend zum magersten und zartesten Teil der Kuh: Tenderloin. Da dies einer der feinsten Stücke ist (woher Filet Mignon kommt), ist eine leichtere Steakmarinade vorzuziehen. Dieser sollte den Zweck erfüllen, mit einer schönen Kombination aus Kräutern, Knoblauch und Rotwein.

Was du brauchst

  • 1 fünf Pfund Rinderfilet, getrimmt
  • 1/2 Tasse Olivenöl
  • 1/2 Tasse Sojasauce
  • 1/4 Tasse Balsamico- oder Rotweinessig
  • 8 Knoblauchzehen, gehackt
  • 4 Teelöffel getrockneter Rosmarin

Sojasauce, Öl, Knoblauch, Essig und Rosmarin in eine Schüssel geben und mischen. Mit dem Rindfleisch in eine flache Schüssel oder einen Ziploc-Beutel legen und von allen Seiten abdecken. In den Kühlschrank stellen und mindestens 8 Stunden marinieren lassen, dabei mindestens einmal wenden.

Wenn Sie bereit zum Kochen sind, heizen Sie den Backofen auf 500 Grad vor. Rindfleisch aus dem Kühlschrank nehmen und marinieren, Marinade wegwerfen. Das Filet in einen Bräter geben, Pfeffer darüberstreuen. 10 bis 30 Minuten sitzen lassen.

15 Minuten backen oder bis sie leicht gebräunt sind. Senken Sie die Temperatur auf 375 Grad und backen Sie weitere 20 Minuten. Überprüfen Sie gelegentlich, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist. Das Filet 10 Minuten stehen lassen, in Scheiben schneiden und servieren.

Diese kräftigen Schnitte der Kuh eignen sich im Allgemeinen gut zum Einreiben, aber wenn Sie sich für das Marinieren entscheiden, ist etwas Leichteres in Ordnung. Da diese normalerweise auf der dicken Seite sind, solltest du sie zumindest über Nacht etwas länger als die anderen Schnitte marinieren lassen.

Was du brauchst

  • 3 Pfund T-Bone-Steak mit Knochen
  • 1⁄4 Tasse Rotweinessig
  • 1⁄2 Tasse Olivenöl
  • 1 Esslöffel Worcestershiresauce
  • 1⁄2 Tasse Zwiebel, gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 Teelöffel Salz

Öl und Essig in einer Schüssel vermischen. Fügen Sie Worcestershire-Sauce, Knoblauch, Zwiebel und Salz hinzu. Steak in eine Glasschale legen, Marinade darübergießen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen, dabei mindestens zweimal wenden.

Wenn Sie zum Kochen bereit sind, heizen Sie den Backofen auf 425 Grad vor. Legen Sie das Steak auf ein Backblech und braten Sie es etwa 30 Minuten lang, bis die Innentemperatur 125 Grad beträgt.

Übertragen Sie das Steak auf ein Tranchierbrett und lassen Sie es 5–10 Minuten ruhen. Mit einem Tranchiermesser quer zur Faser schneiden und servieren.

Dies ist einer der billigsten Teilstücke der Kuh, daher ist es gut, damit in Ihrer Steakmarinade kreativ zu werden. Dieses Rezept und das nächste machen genau das.

Was du brauchst

  • 2 Pfund Chucks Steak ohne Knochen
  • 12 Unzen Bier (gehen Sie mit einem Nussbraun oder Bernstein, falls verfügbar, aber jedes Bier sollte den gewünschten Geschmack und die gewünschte Textur erzeugen)
  • 1/2 Tasse Olivenöl
  • 1/4 Tasse Apfelessig
  • 1 Esslöffel Worcestershiresauce
  • 2 Zehen Knoblauch, zerdrückt

Kombinieren Sie Bier, Olivenöl, Essig, Worcestershire-Sauce und Knoblauch in einer Schüssel. Gründlich mischen und mit Steak in einem robusten Ziploc-Beutel kombinieren. Über Nacht kalt stellen, dabei mindestens einmal wenden.

Wenn es fertig zum Kochen ist, aus dem Kühlschrank nehmen und das Steak 30 Minuten bis 1 Stunde bei Raumtemperatur ruhen lassen. Grill auf mittel-hoch vorheizen. Steak aus der Marinade nehmen und Flüssigkeit wegschütten.

Bei mittlerer bis hoher Hitze auf jeder Seite etwa 5 Minuten grillen oder länger, je nach gewünschtem Gargrad.

Vom Herd nehmen und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Quer zur Faser aufschneiden und servieren.

Rotwein steht schon einige Male auf dieser Liste, und das aus gutem Grund: Er verleiht dem Fleisch einen subtilen Geschmack und trägt dazu bei, es besser zart zu machen als viele andere Zutaten. Es muss Überstunden machen, um Chuck Steak zart zu machen, daher ist diese weinlastige Steakmarinade eine großartige Option.

Was du brauchst

  • 1 1/2 Pfund knochenloses Chucks-Steak
  • 3/4 Tasse Rotwein (nicht zu schick, aber trocken)
  • 2/3 Tasse Sojasauce
  • 1/4 Tasse Olivenöl
  • 1/4 Tasse Balsamico-Essig
  • 2 Esslöffel Worcestershiresauce
  • 2 Teelöffel Dijon-Senf
  • 3 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 1 Esslöffel brauner Zucker

Die Zutaten für die Steakmarinade in eine Schüssel geben und gründlich mischen. Mit dem Steak im Ziploc-Beutel mischen und mindestens 8 Stunden kalt stellen (aber besser über Nacht stehen lassen), mindestens zweimal wenden.

Sobald der Grill fertig ist, heizen Sie ihn auf mittlere Hitze vor. Steak aus dem Kühlschrank nehmen und marinieren. Flüssigkeit entsorgen.

Steak je nach gewünschtem Gargrad 4 bis 6 Minuten von jeder Seite grillen. Vom Grill nehmen und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. Quer zur Faser schneiden und servieren.


Diese asiatisch inspirierte Marinade ist eine ungewöhnliche und süchtig machende Kombination mit zarten Stücken von gegrilltem Thunfisch.

Seit 1995 ist Epicurious mit täglichen Küchentipps, lustigen Kochvideos und, ach ja, über 33.000 Rezepten die ultimative Nahrungsquelle für den Hobbykoch.

© 2021 Condé Nast. Alle Rechte vorbehalten. Mit der Nutzung dieser Website akzeptieren Sie unsere Benutzervereinbarung und Datenschutzrichtlinie und Cookie-Erklärung sowie Ihre kalifornischen Datenschutzrechte. Episch kann einen Teil des Umsatzes mit Produkten erzielen, die über unsere Website im Rahmen unserer Affiliate-Partnerschaften mit Einzelhändlern gekauft werden. Das Material auf dieser Website darf ohne vorherige schriftliche Genehmigung von Condé Nast nicht reproduziert, verbreitet, übertragen, zwischengespeichert oder anderweitig verwendet werden. AdChoices


Muss ich nur Rindfleisch verwenden?

Nein, diese Marinade eignet sich für Hühnchen und Schweinefleisch! Die besten Anwendungen sind mit knochenlosen, hautlosen Hähnchenbrust (ohne Knochen in Ordnung, aber das Kochen dauert länger) und 1/2-1 Zoll dicken Schweinekoteletts.

Seien Sie sich bewusst, dass sie nach mehrstündigem Marinieren etwas verfärbt aussehen, aber das ist dank der Sojasauce und Soda völlig normal. Sobald Sie das Fleisch auf den Grill bekommen, sieht es „normaler“ aus. Stellen Sie sicher, dass Sie das Fleischthermometer für den Gargrad verwenden.


Bulgogi vom koreanischen Rindfleisch

Ertrag: 4-6 Portionen

Vorbereitungszeit: 2 Stunden 45 Minuten

Kochzeit: 15 Minuten

Gesamtzeit: 3 Stunden

Ein super einfaches Rezept für koreanisches BBQ-Rindfleisch mit der würzigsten Marinade! Die dünnen Fleischscheiben garen schnell und sind so zart.

Zutaten:

  • 1 1/2 Pfund Rib-Eye-Steak ohne Knochen
  • 1/2 kleine Birne, geschält und grob gerieben
  • 1/4 Tasse Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt
  • 2 Esslöffel hellbrauner Zucker
  • 2 EL geröstetes Sesamöl
  • 3 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 1 Esslöffel frisch geriebener Ingwer
  • 1 Esslöffel Gochujang (koreanische Paprikapaste)
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl, geteilt
  • 2 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Teelöffel gerösteter Sesam

Richtungen:

  1. Wickeln Sie das Steak in Plastikfolie ein und legen Sie es für 30 Minuten in den Gefrierschrank. Auspacken und quer zur Faser in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel Birne, Sojasauce, braunen Zucker, Sesamöl, Knoblauch, Ingwer und Gochujang vermischen. Kombinieren Sie in einem Ziploc-Beutel in Gallonengröße die Sojasaucenmischung und das Steak mindestens 2 Stunden bis über Nacht marinieren, wobei Sie den Beutel gelegentlich wenden.
  3. 1 Esslöffel Pflanzenöl in einer gusseisernen Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.* Das Steak portionsweise in einer einzigen Schicht in die Grillpfanne geben und einmal umdrehen, bis es verkohlt und durchgegart ist, ca. 2-3 Minuten pro Seite. Wiederholen Sie dies mit dem restlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl und Steak.
  4. Sofort servieren, nach Belieben mit Frühlingszwiebeln und Sesam garniert.

Anmerkungen:

*Wenn Sie keine gusseiserne Grillpfanne haben, können Sie auch eine große gusseiserne Pfanne verwenden.

Hast du dieses Rezept gemacht?

Tagge @damn_delicious auf Instagram und hashtag it #verdammtlicious.


Was gehört zur Rindersteak-Marinade?

Das brauchen Sie für die Steak-Marinade. Verwenden Sie diese Marinade für jedes sparsame Steak – nicht für teure Steaks verwenden, das wäre eine Verschwendung!

Deshalb macht diese Kombination von Zutaten Ihr Steak prall, saftig und verleiht ihm Geschmack:

Balsamico Essig – die zartmachende Zutat, weil es sauer ist (das Fleischfasern abbaut)

Sojasauce – Die salzige Flüssigkeit dient als Sole, damit das Steak die Feuchtigkeit behält. Dadurch schmeckt dieses Steak nicht asiatisch, wir verwenden nur ein bisschen!

Dijon-Senf – einen Hauch von Geschmack und um die Marinade etwas anzudicken, damit sie das Steak besser umhüllt (und somit effektiver mariniert, anstatt sich um das regelmäßige Wenden des Steaks kümmern zu müssen)

Geschmack – alle anderen Zutaten! Worcestershire hat einen ziemlich intensiven Geschmack, sodass Sie nur ein wenig brauchen, um den Dingen einen herzhaften Geschmack zu verleihen.


Braten

Kiersten Hickman/Eat this, not that!

Sie könnten Machen Sie Schweinefleisch-Carnitas im Slow Cooker oder beschleunigen Sie einfach den Vorgang und grillen Sie ein Steak für Tacos mit dieser Carne Asada-Marinade. Es enthält viel frischen Zitrussaft und würzige Chipotle-Paprikaschoten, um Ihnen den Asada-Grillgeschmack zu verleihen, den Sie kennen und lieben.