Specksalsa
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- Portionen4
Speckliebhaber vereinen sich! Schnappen Sie sich Ihre Tortillachips und tauchen Sie ein in diese köstliche Salsa. Mit Aromen und viel Jalapeño geworfen, werden die Aromen dieser einfachen Salsa Sie tagelang begehren.MEHR +WENIGER-
Aktualisiert am 20. September 2016
Zutaten
1
Packung (2,52 Unzen) vollständig gekochten Speck
1
Dose (11 Unzen) Chipotle weißer Mais, abgetropft
3
Jalapeños, entkernt und gewürfelt
2
Esslöffel Apfelessig
Schritte
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1
Mikrowellen-Speck für 25-35 Sekunden. Abkühlen lassen, dann in kleine Stücke schneiden.
2
In einer großen Schüssel Speck, Mais, Jalapeñoswürfel, Essig, Honig und Salz verrühren. Für beste Ergebnisse sofort mit Tortillachips zum Eintauchen servieren.
Ernährungsinformation
Nährwertangaben
Serviergröße: 1 Portion
- Kalorien
- 150
- Kalorien von Fett
- 60
% Täglicher Wert
- Gesamtfett
- 7g
- 11%
- Gesättigte Fettsäuren
- 2g
- 11%
- Transfett
- 0g
- Cholesterin
- 20 mg
- 6%
- Natrium
- 770 mg
- 32%
- Kalium
- 230 mg
- 6%
- Gesamte Kohlenhydrate
- 15g
- 5%
- Ballaststoffe
- 1g
- 5%
- Zucker
- 6g
- Protein
- 7g
% Täglicher Wert*:
- Vitamin A.
- 2%
- 2%
- Vitamin C
- 30%
- 30%
- Kalzium
- 0%
- 0%
- Eisen
- 4%
- 4%
Börsen:
1 Stärke; 0 Obst; 0 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 1/2 fettreiches Fleisch; 1/2 Fett;
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.