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Traditionelle Rezepte

BLT Roll-Ups

BLT Roll-Ups


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Bei der Herstellung von BLTs gibt es einen goldenen Schnitt - Sie möchten genau die richtigen Mengen an Speck, Salat und Tomaten, damit alle Aromen bei jedem Bissen durchscheinen. Und diese Sandwich-inspirierten Roll-Ups machen es fertig!MEHR +WENIGER-

1

Behälter (8 Unzen) Frischkäseaufstrich, erweicht

4

Teelöffel Ranch Dip Mix (aus 1-Unzen-Packung)

1

Packung (11 oz) Alte El Paso ™ Mehl Tortillas für Burritos (8 Tortillas; 8 Zoll)

8

Speckscheiben, knusprig gekocht und zerbröckelt

2

mittelgroße Pflaumentomaten (Roma), gewürfelt (ca. 1 Tasse)

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  • 1

    In einer kleinen Schüssel Frischkäse-Aufstrich und Ranch-Dip-Mix mischen. Verteilen Sie die Mischung unter den Tortillas, verteilen Sie sie gleichmäßig auf den Tortillas und lassen Sie einen 1/2-Zoll-Rand übrig. Obere Hälfte jeder Tortilla mit Speck, Tomaten und Salat.

  • 2

    Ausgehend von der Seite mit Belag sehr fest aufrollen. Mit Plastikfolie umwickeln. Mindestens 2 Stunden, jedoch nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank lagern.

  • 3

    Zum Servieren 1 Zoll vom Ende jeder Rolle abschneiden und wegwerfen. Schneiden Sie jede Rolle in 4 (1 1/2-Zoll) Scheiben.

Expertentipps

  • Anstelle von Frischkäse kann auch ein 8-Unzen-Block Frischkäse verwendet werden. Frischkäse wie auf der Packung angegeben einweichen.
  • Enges Rollen ist der Schlüssel zu gut aussehenden, leicht zu schneidenden Rollups.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
70
Kalorien von Fett
35
% Täglicher Wert
Gesamtfett
3 1 / 2g
6%
Gesättigte Fettsäuren
1 1 / 2g
8%
Transfett
0g
Cholesterin
10 mg
3%
Natrium
200 mg
8%
Kalium
50 mg
1%
Gesamte Kohlenhydrate
6g
2%
Ballaststoffe
0g
0%
Zucker
0g
Protein
2g
Vitamin A.
2%
2%
Vitamin C
0%
0%
Kalzium
4%
4%
Eisen
0%
0%
Börsen:

0 Stärke; 0 Obst; 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.


Schau das Video: Holy Smoke! BLT Rollups


Bemerkungen:

  1. Tong

    I actually didn't like it)

  2. Greely

    Diese Idee geht es nur um



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