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Über Nacht Slow-Cooker Ei backen

Über Nacht Slow-Cooker Ei backen


Köstlich käsig und voller Geschmack ist dieser Slow Cooker Strata Egg Bake das perfekte Mittel, um morgens aufzuwachen!MEHR +WENIGER-

1/4

Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

14

Scheiben französisches Brot, etwa 1 cm dick, in Würfel geschnitten

8

Scheiben gekochter Speck, zerbröckelt oder 8 Frühstückswurstglieder, in Scheiben geschnitten (oder beides!)

1

mittelrote Paprika, gewürfelt

3

Tassen geriebener Cheddar-Käse

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  • 1

    Sammeln Sie Ihre Zutaten.

  • 2

    Besprühen Sie den Boden des Slow Cookers leicht mit Pflanzenöl. Nehmen Sie drei Stück Aluminiumfolie, die jeweils etwa 3 bis 4 Zoll größer sind als der Durchmesser Ihres Slow Cookers. Falten Sie zwei in Drittel und legen Sie sie kreuz und quer auf den Boden Ihres Slow Cookers und teilweise an den Seiten. Dies wird eine Verstärkung darstellen, wenn Sie den fertigen Eierauflauf herausheben.

  • 3

    Legen Sie das dritte Blatt oben und teilweise an den Seiten nach oben.

  • 4

    Eier, Milch, Salz und Pfeffer in einer großen Rührschüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist.

  • 5

    Legen Sie die Hälfte der Brotwürfel in den Boden des Slow Cookers.

  • 6

    Fügen Sie die Hälfte der folgenden Zutaten hinzu: Speck oder Wurst, rote Paprika, Frühlingszwiebeln und Käse. Wiederholen Sie mit der anderen Hälfte der Zutaten.

  • 7

    Gießen Sie die Eimischung darüber. Schließen Sie den Deckel und kochen Sie 4-6 Stunden lang auf NIEDRIG oder bis die Schichten bei Berührung in der Mitte fest sind.

  • 8

    Heben Sie es aus dem Slow Cooker und servieren Sie es sofort.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
1040
Kalorien von Fett
490
% Täglicher Wert
Gesamtfett
55 g
84%
Gesättigte Fettsäuren
26g
129%
Transfett
1 1 / 2g
Cholesterin
585 mg
195%
Natrium
2200 mg
92%
Kalium
750 mg
22%
Gesamte Kohlenhydrate
76 g
25%
Ballaststoffe
3g
15%
Zucker
14g
Protein
60 g
Vitamin A.
60%
60%
Vitamin C
35%
35%
Kalzium
90%
90%
Eisen
35%
35%
Börsen:

5 Stärke; 0 Obst; 0 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 1/2 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 3 fettreiches Fleisch; 2 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Diese einfache Schicht ist der beste Eierauflauf, den Ihr Slow Cooker jemals gesehen hat. Der Himmel erwacht mit dem Geruch von rauchigem Speck, herzhaftem Käse, pikanter Wurst, goldenem Toast und perfekt gekochten Eiern. Und natürlich bedeutet Himmel, nicht heben zu müssen ein Finger, um es vorzubereiten ... zumindest nicht als erstes am Morgen, während Sie noch benommen sind und Ihr Bauch murrt! Diese Schicht ist im Grunde ein Eierkuchen mit geschichteten Zutaten, es dauert nur 10 Minuten der Zubereitung, kann am Abend zuvor hergestellt werden und kann dank des zuverlässigen Slow Cookers am nächsten Morgen fertig sein und auf Sie warten. Hallo, Morgen! Wenn Sie es vorziehen, können Sie natürlich immer eine Stunde früher aufstehen, um Ihre Wurst, Ihren Speck, Ihre Eier und Ihren Toast zuzubereiten. Total dein Anruf. Aber für diejenigen von uns, die lieber jede weitere Minute Schlaf bekommen möchten (ME), ist dieses Gericht genau das Richtige für Sie. Und für diejenigen unter Ihnen mit Kindern ist dies möglicherweise der Trick, um die Kleinen dazu zu bringen iss ein paar Gemüse. Meine Kinder machen gerade eine sehr wählerische Essensphase durch - sie sehen Gemüse und rennen in die andere Richtung. Ich war begeistert, als ich sie in diese Schüssel graben sah. ERGEBNIS! Die Hubs haben es auch geliebt, und Sie auch. Bringen Sie sich in die Schichten!

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