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Back-to-School-Snacks für das Essen zwischen den Klassen

Back-to-School-Snacks für das Essen zwischen den Klassen


Diese halten dich den ganzen Tag voll und konzentriert

Lassen Sie sich nicht von einem vollen Terminkalender davon abhalten, gut zu essen!

Während wir uns auf die Vorbereitungen vorbereiten zurück zur Schule, beginnen wir uns daran zu erinnern, wie drastisch unsere Zeitpläne in dieser Jahreszeit sind. Während der Sommer, wir haben viel Freizeit zum Erkunden und Entspannen, aber sobald die Schule beginnt, dreht sich alles um den Unterricht, strenge Stundenpläne und außerschulischen Aktivitäten. Manchmal fühlt es sich an, als hätten wir kaum Zeit zum Atmen, geschweige denn zum Essen.

Leider haben wir an den meisten Tagen hungrig werden Während wir von Klasse zu Klasse eilen, verzichten wir auf gutes Essen für spät in der Nacht Studium und intensive Hausaufgaben. Aber sich satt fühlen ist eine der besten Möglichkeiten, sich von Ihrer Arbeit und Ihrem Körper nicht ablenken zu lassen die Energie. Da wir uns die meiste Zeit nicht zum Essen hinsetzen können, haben wir ein paar Lebensmittel zusammengestellt, die perfekt sind für unterwegs knabbern zwischen den Klassen.

Wickel

Wraps sind großartig, weil Sie sie mit so ziemlich allem füllen können, was Sie wollen, und sie sind in einem engen kleinen Paket. Das bedeutet, dass sie beim Gehen (oder Laufen) zum Unterricht gegessen werden können. Wenn du morgens keine Zeit hast, iss das Frühstückspackung unterwegs. Oder du kannst das setzen gesundes Wrap mit Hühnchen und schwarzen Bohnen in Ihrer Tasche für später am Tag.

Proteinriegel

Proteinriegel sind ein toller Energieschub für zwischendurch, sind super tragbar und klein, damit sie nicht zu viel Platz in Ihrem Rucksack einnehmen. Dieses Rezept verwendet Äpfel, Haferflocken, und Schokolade für einen zähen Riegel, der Ihnen einen guten Energieschub gibt.

Studentenfutter

Dies ist eines der ultimativen anpassbaren Powerfoods. Alles, was Sie wollen, können Sie so ziemlich in Studentenfutter geben, aber Sie müssen sicherstellen, dass Sie eine gute Menge an Protein enthalten. Ganz zu schweigen davon Trail-Mix ist billig zu machen, was für jeden Studenten immer ein Plus ist.


Kinder wissen vielleicht, was gesund ist, aber sie mögen es nicht immer. Sie werden nicht jede Schlacht gewinnen, aber diese Tipps könnten ihre Ernährung gesünder halten.

  • Fügen Sie immer Obst und Gemüse hinzu, auch wenn es nur Gurkenscheiben, Karottenstangen oder Mais in einem Sandwich sind.
  • Fügen Sie immer Milchprodukte oder andere kalziumreiche Lebensmittel hinzu, da Kinder Knochen aufbauen, für die Kalzium benötigt wird. Naturjoghurt mit gefrorenen Blaubeeren oder Müsli-Topping ist beliebt.
  • Wechseln Sie von Weiß- zu Vollkornbrot und Nudeln, damit sich Ihre Kinder den ganzen Tag über satt fühlen.

36 einfache Snacks für den Nachmittag, die Ihre Kinder nach einem Tag des Lernens verschlingen werden

Diese Liste enthält die perfekte Mischung aus salzigen Snacks und süßen Leckereien, um die Kinder nach der Schule zufrieden zu stellen.

Der Sommer hat vielleicht begonnen, aber bevor Sie es wissen, werden die Kinder wieder zur Schule gehen. Abgesehen davon, wie Ihr Kind in diesem Jahr lernen wird (virtuell, persönlich oder eine Art Hybrid), müssen Sie sich auch darum kümmern, es wieder in einen Schuljahrplan zu bringen und es auf das kommende Jahr vorzubereiten. Aber eine Sache, die Sie nicht mehr betonen müssen, ist die Snack-Option für die Kinder nach der Schule. Mit dieser Zusammenfassung der leckersten und besten Snacks nach der Schule und sogar ein paar Süßigkeiten können Sie noch eine Sache von Ihrer To-Do-Liste streichen, bevor die Kinder wieder in die Schule gehen.

Für jedes Kind ist ein Rezept dabei: Egal, ob es Lust auf einen süßen Snack wie unsere Hummer-Gummikekse oder etwas Herzhaftes wie Pizzatoast hat. Und wenn Sie sich Sorgen machen, dass die Zubereitung dieser Snacks Stunden dauert, keine Angst, das tun sie nicht! Einige können in wenigen Minuten zubereitet werden oder können Teil Ihrer Sonntagsmahlzeit sein. Also, blättern Sie durch für einige Snacks nach der Schule, die selbst die wählerischsten Esser lieben werden. Sie werden diese Rezepte so lieben, dass sie dich bitten, ihre Freunde vorbeikommen zu lassen, damit sie deine Kochkünste unter Beweis stellen können.


Back-to-School-Snacks: Knusprige Rosinen-Nuss-Riegel ohne Backen

Puff! So kamen und gingen die Sommerferien. Bei mir geht es immer schnell vorbei, selbst in diesen langweiligen Tagen, an denen wir zu Hause bleiben und nichts auf der Tagesordnung stehen, außer dass Mama etwas zu erledigen hat. Der Professor ist jetzt ein Student im zweiten Jahr in der High School. Diese unvermeidliche dunkle Wolke, in der er mich verlässt, kommt näher. Also werde ich diese Back-to-School-Momente genießen, solange ich sie habe. Ich wurde gewarnt, sie gehen auch schnell vorbei.

Erst vor ein paar Wochen habe ich meiner Tochter und ihren Freundinnen während meines einwöchigen Kochcamps das Kochen beigebracht. Ich habe einige der Rezepte, die sie gemacht haben, mit Ihnen geteilt, neue und alte. Eines der Mädchen hatte vor meinem noch ein Kochcamp gemacht und sie hasste es. Das Essen, das sie zubereiteten, war “schlecht” und “gross.” Wäre mein Camp so?

Ich bin gerade von einem Camping-Wochenende mit den Pfadfindern zurückgekommen und dieses Mädchen und ihre Familie waren dort. Sie sind gute Freunde von uns und wir haben schnell nachgeholt, wie der Sommer endete und wie die erste Schulwoche war.

Die Mutter meiner jungen Freundin erzählte mir eifrig, wie sehr ihre Tochter mein Camp und all das köstliche Essen liebte, das wir zusammen zubereitet hatten. Sie hatte den gebratenen Reis bereits zweimal zu Hause gemacht und freute sich darauf, weitere Rezepte aus dem Camp zu kochen.

Der einzige Punkt, den diese Mutter betonte, war, dass ich echte Mahlzeiten anbot, die leicht zu Hause zubereitet werden konnten. Ehrlich gesagt habe ich das ganze Wochenende gestrahlt. Kinder genießen wirklich gutes Essen, echtes Essen mit echten gesunden Zutaten. Mission erfüllt.

Einer meiner Sponsoren meines Kinderkochcamps war Sun-Maid Raisins. Von Natur aus süß und reich an Ballaststoffen, sind Rosinen super kinderfreundlich. In der orientalischen Küche verwenden wir Rosinen in allem: als Snack, in unseren warmen Mahlzeiten, zum Garnieren von Suppen und Joghurtgerichten.

Aber heute teile ich einen Back-to-School-Snack, der den knusprigen Reisriegeln ähnelt, die man im Laden kaufen kann. Außer diese Schönheiten werden mit Rosinen und Honig anstelle von Maissirup gesüßt.

Vollgepackt mit Samen und Nüssen und einem Hauch Schokolade sind diese knusprigen No-Bake-Rosinen-Nuss-Riegel ein großartiger Snack nach der Schule, ein Frühstück für unterwegs oder können mit der Schulbrotdose eingepackt werden. Und sie sind einfach zusammenzubauen – sogar Ihre Kinder könnten es schaffen!


Speck, Ei und Käse sind die 3 Musketiere, wenn es ums Frühstück geht. Machen Sie mit nur wenigen Zutaten ein reichhaltiges, würziges, schmelzendes Frühstücks-Hash.

Bretagne Arnett

Sie brauchen keine Lötlampe, um sich dieses raffinierte, erfrischende und einzigartige Frühstück zuzubereiten. Honey brûléed Grapefruit ist die perfekte Kombination aus süß, sauer und bitter. Probieren Sie es mit Haferflocken oder sogar Schlagsahne.


4. Griechisches Joghurtparfait

Zoe Malin

Wenn Sie einen Snack brauchen, der Sie unterstützt, wenden Sie sich an ein griechisches Joghurtparfait. Schichten von proteinreichem griechischem Joghurt, Beeren und Müsli decken alle wesentlichen Lebensmittelgruppen ab, die notwendig sind, um Sie während Ihres Unterrichts satt zu halten. Das Parfait eignet sich auch hervorragend als Snack für ein leichtes Frühstück oder vor dem Training. Bringen Sie das Parfait in einem isolierten Beutel oder mit einem Eisbeutel zur Schule, um es tagsüber frisch und kühl zu halten. Vergessen Sie nicht, einen Löffel einzupacken!

Wie man es macht: Legen Sie zuerst zwei Esslöffel hausgemachtes oder im Laden gekauftes Müsli auf den Boden eines kleinen Einmachglases. Dann schöpfen Sie 1/3 Tasse eines beliebigen griechischen Joghurtgeschmacks auf das Müsli. 1/4 Tasse Beeren auf den griechischen Joghurt schichten und das Parfait mit zwei letzten Esslöffeln Müsli abschließen.

TIPP: Machen Sie diesen Snack am besten an dem Tag, an dem Sie ihn essen möchten. Wenn du das Parfait über Nacht kühlst, werden das Müsli und die Beeren matschig.


ABCs of Back-to-School: 26 kinderfreundliche Rezepte von Mr. Food Free eCookbook

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Das Team von Mr. Food Test Kitchen ist hier, um Ihnen die geschäftige Schulzeit mit unseren besten, von Kindern empfohlenen Rezepten für Frühstück, Snacks, Abendessen unter der Woche und Desserts zu erleichtern. Das ABCs of Back-to-School: 26 kinderfreundliche Rezepte von Mr. Food Das kostenlose eCookbook bietet leckere Frühstücksrezepte, gesunde Snacks nach der Schule, schnelle Familienessen und besonders lustige Leckereien. Unsere kinderfreundlichen Rezepte sind einfach wie A, B, C & mdash lesen Sie tolle Essensideen, die mit Sicherheit die Nase vorn haben!


Zwischen Schulveranstaltungen, Fußballtraining und Tanzabenden ist die Schulanfangssaison eine sehr arbeitsreiche Zeit des Jahres. Manchmal ist es am schwierigsten, sich nach einem langen, erholsamen Sommer an die Hektik zu gewöhnen. Hier ist unser ABC des Schulanfangs Das kostenlose eCookbook kann Ihrer Familie diesen Herbst helfen und wir haben jede Menge Frühstücksrezepte zum Mitnehmen, einfache Snack-Lösungen, zeitsparende Abendessenideen und leckere Desserts, die auch als Klassenzimmer-Leckereien dienen können! Das Beste von allem ist, dass diese Rezepte alle von Kindern genehmigt wurden, damit Sie wissen, dass Ihre Gang sie lieben wird.

ABC des Schulanfangs bietet gesunde Optionen, die sie lieben werden, wie unsere Haferflockenriegel und Joghurt-Smoothie, einfache und immer beliebte Abendessenideen wie Beefy Taco Bake und Buttermilk Chicken Nuggets Bagels! Unser Lieblingsteil an diesem eCookbook ist, wie wir es für Sie geschrieben haben: Ein Rezept für jeden Buchstaben des Alphabets! Jetzt können Sie das Buch mit Ihren Kindern genießen und sie ihre Lieblingsrezepte auswählen lassen, die alle mit viel &hellip"OOH IT'S SO GOOD!!®" gefüllt sind.

In diesem 31-seitigen eCookbook enthalten:

Grab 'n' Go Frühstücksrezepte

Grab 'n' Go Frühstücksrezepte

Morgenpizza &mdash In unseren Supermärkten und Take-Away-Restaurants sind verschiedene Pizzen erhältlich. Hier noch eine Variante: Frühstückspizza. Es ist mit flauschigen Rühreiern und knusprigem Speck bedeckt und mit geschmolzenem Käse übergossen. Aufschneiden und los gehts! (Seite 5)

Joghurt-Smoothie &mdash Dieser Joghurt-Smoothie ist ein Getränk, das es in sich hat! Es sieht super aus, der Geschmack ist noch besser und es ist nahrhaft. Das Beste daran ist, dass es so lecker ist, dass niemand jemals erraten wird, wie nahrhaft es ist! (Seite 25)

Apfelkuchenparfaits &mdash Kinderfreundliche Rezepte können nicht viel besser sein als unsere Apfelkuchen-Parfaits als Dessert zum Frühstück. Dieser rein amerikanische Klassiker ist bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen ein Hit, also stellen Sie sicher, dass Sie etwas für sich selbst sparen! (Seite 1)

Einfache Snacklösungen

Haferflockenriegel &mdash Melt-in-your-mouth-Haferflockenriegel sind eine gesunde Keksoption, die so gut schmeckt, dass niemand merkt, wie gesund und nahrhaft sie sind! (Seite 15)

Itsy Bitsy Pizza Bagels &ndash Ihre Kinder werden in ihrer Pracht sein, wenn Sie ihnen sagen, dass sie ihre eigenen individuellen Pizzen backen werden. Fragen Sie sie, was mehr Spaß macht – sie zuzubereiten oder zu essen! (Seite 16)

Hühnchen-Quesadilla &mdash Quesadillas sind eines unserer beliebtesten kinderfreundlichen Rezepte, weil sie einfach so verdammt vielseitig sind! Egal, ob Sie ein Picknick einpacken oder einfach nur einen Snack zum Naschen haben möchten, diese Tortilla-Munchies sind genau das Richtige. (Seite 17)

Zeitsparende Dinner-Ideen

Yankee Doodle Makkaroni-Auflauf &ndash Als Yankee Doodle in die Stadt ging, suchte er vielleicht nach einem heißen, sprudelnden Auflauf voller Käse und Makkaroni, genau wie dieser! (Seite 3)

Hot Dog Kebabs &mdash Keine gewöhnlichen Kebabs, diese Hot Dog Kebabs sind lustig und farbenfroh und schmecken auch noch großartig! Sie werden die geschmacksintensive Sauce über mundgerechten Stücken Hot Dogs, Paprika, Mais und Zwiebeln lieben, um bei den Kindern und allen ein todsicherer Hit zu sein! (Seite 11)

Beefy Taco Bake &ndash Wenn Sie Ihre eigene mexikanische Fiesta veranstalten möchten, dann ist unser Beefy Taco Bake genau das Richtige für Sie. Mit einer Mischung aus bodenständiger Güte und einer Reihe von Aromen im mexikanischen Stil werden Sie und die Kinder jeden Abend dieses Gericht zubereiten wollen! (Seite 20)

Extra-Spaß-Leckereien

Dreckige Becher &ndash Es ist wieder Schulanfang, warum also nicht ein bisschen Spaß mit den Kindern haben, wenn sie nach Hause kommen? Sie werden wirklich "graben", um diese zu machen. (Seite 7)

Popcorn-Lutscher &mdash Popcorn ist ein Vollkorn, was es zu einer guten Wahl macht, wenn Sie nach einem Snack greifen. Popcorn Lollipops sind ein Leckerbissen für zwischendurch, der ein paar Genüsse beinhaltet, um unser Verlangen zu stillen, ohne über Bord zu gehen! (Seite 12)

Eisbecher Überraschungsbecher &ndash Wenn die Kinder das nächste Mal nach mehr Eiscreme fragen, sagen Sie ihnen, dass Sie eines Ihrer kinderfreundlichen Lieblingsrezepte zu Hause haben. Dieser gefrorene Leckerbissen schlägt das Anstehen in der örtlichen Eisdiele, schmeckt aber genauso gut. (Seite 9)

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Als Fan der Quick & Easy-Kochphilosophie von Mr. Food Test Kitchen weiß ich, dass Sie den Wert dieses kostenlosen eBooks erkennen können. Probieren Sie diese kostenlosen Potluck-Rezepte aus, die Sie nicht verpassen sollten ABCs of Back-to-School: 26 kinderfreundliche Rezepte von Mr. Food. Sobald Sie unseren Newsletter abonniert haben, werden Sie sehen, wie viel Spaß es macht, Teil der Mr. Food Test Kitchen Community zu sein! Wenn Sie jemals nach schnellen und einfachen Rezepten, schnellen Abendessenideen, Slow Cooker-Rezepten oder irgendetwas dazwischen gesucht haben, lassen Sie sich von MrFood.com dreifach getestete Rezepte direkt aus unserer Mr. Food Testküche liefern, die sowohl einfach zuzubereiten als auch lecker sind Essen. Schauen Sie sich dieses kostenlose eBook und die MrFood.com-Site an, um jede Menge Inspiration für Ihren nächsten Urlaub oder Ihre nächste Mahlzeit zu erhalten!

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"27 tolle Snack-Rezepte nach der Schule" Kostenloses eCookbook

Sobald die Schulsaison wieder beginnt, fragen sich alle: &bdquoWas sind tolle, lustige Snacks nach der Schule, die ich meinen Kindern füttern kann?&rdquo Die meisten von uns möchten sicherstellen, dass wir unseren Kindern eine Vielzahl von Lebensmitteln anbieten, nicht nur das alte schlechte - für dich käsige Poofs oder Süßigkeiten, auf die so viele Leute zurückgreifen. Aus diesem Grund haben wir diese Sammlung von 27 tollen Snack-Rezepten nach der Schule für Sie zusammengestellt. Selbstgemachte Snacks nach der Schule sind immer eine bessere Wahl als im Laden gekaufte und sie schonen Ihr Gewissen, weil Sie wissen, dass Sie Ihren Kindern und ihren Freunden gesündere Kost anbieten, und sie schonen auch Ihren Geldbeutel.

Diese Sammlung von 27 tolle Snack-Rezepte nach der Schule enthält vegetarische Snack-Rezepte für den Schulschluss, Snack-Rezepte für den Nachmittag mit Obst und ja, einige süße Snack-Ideen für den Nachmittag. Beteiligen Sie Ihre Kinder nicht nur daran, diese leckeren Snack-Rezepte nach der Schule zu essen, sondern auch, sie zuzubereiten. Sogar der kleinste Kinderkoch kann helfen!

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In diesem 40-seitigen eCookbook enthalten:

Veggie After School Snack-Rezepte

Süßkartoffelchips &mdash Verwenden Sie dieses Süßkartoffelrezept, um zu lernen, wie man eine Süßkartoffel wie eine normale Kartoffel kocht, nur mit schmackhafteren Ergebnissen. Im Gegensatz zu Kartoffelrezepten sind Süßkartoffelrezepte für Sie gesünder, da sie mehr Nährstoffe enthalten. (Seite 7)

Knusprige Zucchini-Sticks &mdash Diese knusprigen Zucchini-Sticks sind eine tolle Alternative zu Pommes Frites. Brote und backe sie und probiere sie mit einer Vielzahl von Dip-Saucen, Marinara oder eine Ranch-Sauce würden gut funktionieren. Eine großartige Möglichkeit, die Kinder dazu zu bringen, Gemüse für ihre Snacks nach der Schule zu essen. (Seite 10)

Ofen-Pommes Frites &mdash Diese knusprigen Ofen-Pommes sind ein großartiger, einfach zuzubereitender Snack oder eine Beilage für jedes Abendessen. Wer braucht schon all das Fett, wenn diese Ofen-Pommes Frites sicher Ihr Verlangen zügeln. (Seite 8)

Snack-Ideen nach der Schule mit Müsli

Trockenobst-Haferflocken-Riegel &mdash Diese Trockenobst-Haferflocken-Riegel enthalten ungewöhnliche Trockenfrüchte, Preiselbeeren und Birnen. Sie sind auch ziemlich süß, aber immer noch viel gesünder als andere beliebte Snack-Rezepte nach der Schule für Süßigkeiten und Kekse! (Seite 14)

Cheerio Nuggets &mdash Für ein einfaches und unterhaltsames Dessert bereiten Sie diese leckeren Nuggets mit einem alten Favoriten zu - Cheerios! Sie sind ein toller Snack nach der Schule für Ihre Kinder. und alle anderen in der Nachbarschaft. (Seite 15)

Rezepte für käsige Snacks nach der Schule

Samantha&rsquos Afternoon Quesadilla &mdash Für einen großartigen, einfachen Snack, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und machen Sie ihn, wenn Sie in der Nähe eines Herdes stehen, oder packen Sie ihn ein und nehmen Sie ihn mit. Getreide, mageres Protein, Kalzium und Gemüse machen es zu diesem kompakten Snack. (Seite 18)

Pizzabrötchen nach der Schule &mdash Egal, ob Sie eine Gruppe für das große Spiel veranstalten oder einen Snack nach der Schule zubereiten, jeder wird diese köstlichen und einfachen Vorspeisen lieben! Beeindrucken Sie Ihre Gäste mit hausgemachten, nicht im Laden gekauften Pizzabrötchen. (Seite 20)

Süße Snack-Ideen nach der Schule

Phyllis' Granny Smith Applesauce Squares &mdash Ich habe gerade ein paar einfach zuzubereitende, gesunde Rezepte für den Schulanfang zusammengestellt. Dieser ersetzt Apfelmus für die große Menge Butter und Weißzucker, die traditionell einen Dessertriegel ausmacht. (Seite 24)

Schoko-Mandel-Brezeln &mdash Schoko-Mandel-Brezeln sind ein besonderer Genuss und schmecken jederzeit hervorragend! Dies ist ein beliebtes Rezept für Brezeln mit Schokoladenüberzug wegen des tollen zusätzlichen Geschmacks der Mandeln. Probieren Sie es noch heute aus und Sie werden sehen, warum jeder es liebt! (Seite 26)

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Hacks für Eltern

  1. Unterwegs organisieren - Manchmal in der Eile, gerade erst nach Hause zu kommen, fliegen Papiere. Bewahren Sie Ihren Verstand und legen Sie einen Aktenordner aus Kunststoff in Ihr Auto mit einem Steckplatz für jedes Kind. Bitten Sie sie während der Heimfahrt, Papiere aus den Rucksäcken zu holen und zu archivieren. Wenn sie älter sind, können sie ihre Papiere sogar in Kategorien wie abgeschlossene Arbeit und Dateien mit höchster Priorität (Dinge, die zurückgegeben werden müssen) einteilen. Holen Sie sich einen Behälter mit einem Griff, damit Sie ihn verriegeln und greifen können.
  2. Abwurfgebiet - Eine weitere Idee zum Sammeln von Papieren besteht darin, abnehmbare Klettstreifen auf der Rückseite von Klemmbrettern zu verwenden und diese in Ihrer Drop-Zone auf Augenhöhe Ihres Kindes aufzuhängen. Lassen Sie Kinder Papiere sortieren, wenn sie nach Hause kommen, und schneiden Sie alles, was Sie sehen müssen, in ihre Zwischenablage.
  3. Boxenstopp - Um Snacks vor oder nach der Schule im Auto zu organisieren und zu organisieren, verwenden Sie einen kleinen Duschwagen, der eine Tasse und ein paar Tüten oder Riegel zum Knabbern aufnehmen kann.
  4. Aufkleber Schuhe - Schneiden Sie für jüngere Kinder einen Aufkleber mit einem Lieblingstier oder einer Lieblingszeichentrickfigur in zwei Hälften und stecken Sie die Hälften in jeden Schuh, damit Kinder links von rechts unterscheiden können, indem sie die Seiten zusammenbringen.
  5. Mobilstation - Sorgen Sie bei älteren Kindern für einen guten Schlaf, indem Sie nachts einen „Laderaum“ zum Abstellen von Geräten haben. Wenn sie feststellen, dass sie sich nicht von nächtlichen Telefonkontrollen fernhalten können, wird der Laderaum zum Nachttisch von Mama oder Papa!
  6. Abwischbare Lunchboxen - Drei Worte: Neopren-Lunchboxen. Sie sind leicht zu reinigen, leicht und werden oft mit einer äußeren Reißverschlusstasche für zusätzliches Zubehör geliefert.
  7. Fahrer-Ed - Für ältere Teenager kann die Rückkehr zur Schule bedeuten, dass sie selbst und jüngere Geschwister fahren. Legen Sie eine durchsichtige, wiederverschließbare Tasche mit der Versicherungskarte und der Registrierung in das Handschuhfach. Fügen Sie eine Kurzanleitung mit Anweisungen bei, falls sie in einen Kotflügelbieger geraten. Wenn Teenager in Panik geraten, ist es gut, diese einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zu haben, was nach einem Unfall zu tun ist. Ihr Versicherungsanbieter hat möglicherweise ein druckbares PDF auf seiner Website.
  8. Leistungsstunde - Für Tweens und Teens schnappen Sie sich den bewährten alten Küchentimer und helfen Sie ihnen, sich zu konzentrieren, indem Sie eine „Lernstunde“ für telefonfreie Hausaufgabenzeit erstellen. Laden Sie sie an den Küchentisch ein, stellen Sie ein paar Snacks bereit und schalten Sie klassische Musik oder eine App mit weißem Rauschen ein.
  9. Kalendersynchronisierung - Bringen Sie alle in der Familie auf den gleichen Stand, indem Sie Ihre digitalen Kalender vor Beginn des Schuljahres synchronisieren. Geben Sie wichtige Daten wie Lehrerarbeitstage, Feiertage, Fußballturniere, Pfadfindertreffen und mehr ein. Genie-Tipp: Synchronisieren Sie Ihre Online-Anmeldungen automatisch mit Ihrem digitalen Kalender.
  10. Lehrbuchhalter - Wenn Sie viele Versandkartons von Ihrem bevorzugten Online-Shop erhalten, recyceln Sie sie zu Lehrbüchern oder Notizbüchern / Ordnern. Verstärken Sie lose Klappen mit Packband und schneiden Sie dann einen großen Abschnitt einer Ecke ab, um einem Zeitschriftenhalter zu ähneln. Für einen zusätzlichen Farbtupfer mit buntem Kontaktpapier abdecken. Diese sind besonders hilfreich, wenn Ihre Kinder einen Blockstundenplan haben und einen Platz benötigen, an dem sie die Arbeit an Tagen zu Hause lassen können, an denen sie diesen Unterricht nicht haben.
  11. Mitfahrgelegenheit Wohnwagen - Es braucht ein Dorf, um Kinder aufzuziehen, also finde dieses Schuljahr deins. Versammeln Sie eine Nachbarschaftsgruppe für die morgendlichen Abgaben oder eine Gruppe von Eltern, deren Kinder im selben Sportteam sind. Ihr Stresslevel – und Ihr Benzintank – werden es Ihnen danken! Genie-Tipp: Mit diesen Tipps und Tricks werden Sie zum Fahrgemeinschaftsprofi.
  12. Mittagsstation - Verwandeln Sie während des Schuljahres Ihre Kühlschrankschubladen in einen Arbeitsplatz zur Mittagsvorbereitung. Die Fleischschublade kann alle Ihre Sandwich-Zutaten oder andere Zutaten für „Hauptgerichte“ aufnehmen. Verwenden Sie Ihre Gemüseschublade für abgepackte Babykarotten oder andere geschnittene Produkte und bewahren Sie zwei Körbe mit „Seiten“ auf, aus denen Kinder wählen können: einen im Kühlschrank für Milchprodukte wie Joghurt oder Käsesticks und einen in der Speisekammer mit Brezeln oder Popcorn .
  13. Ein Penny für deine Gedanken - Bewahren Sie etwas Kleingeld in Ihrem Auto auf, und wenn Ihr Teenager Ihnen die Schweigebehandlung gibt, geben Sie ihm einen Penny für seine Gedanken, einen Nickel für seine lustige Geschichte, einen Cent für seine Traurigkeit / Kämpfe oder einen Viertel für seinen besten / schlimmsten Teil des Tages. Sie halten das Gespräch mit ruhigem Zuhören am Laufen und sie halten die Abwechslung!

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*Hinweis: Ich habe die Rezepte für die meisten dieser No-Prep-Snack-Ideen nicht verlinkt, weil sie so einfach sind, dass Sie nicht einmal ein Rezept brauchen Hurra für einfach!

  1. Joghurt
    (*Hinweis: Meine Kinder mögen quetschbaren Joghurt sehr, wenn er gefroren ist)
  2. Studentenfutter
    (*Hinweis: Sie können Ihre Lieblingssorte kaufen oder diese einfache Studentenmischung herstellen)
  3. Trockenfrüchte
  4. Popcorn
    (*Hinweis: Wenn Sie Lust haben, schlagen Sie eine schnelle Charge dieses Kesselmais auf.)
  5. Bagel & Frischkäse
  6. Gemüse & Dip (Ranch oder Hummus)
  7. Käse & Cracker

Also sag mir, bist du bereit für die Schule? Womit fütterst du die Massen nach der Schule?

Bitte sagen Sie es mir in den Kommentaren unten. Ich bin immer auf der Suche nach neuen Ideen!

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