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Gibt es einen Zusammenhang zwischen künstlich gesüßten Getränken und dem BMI von Säuglingen?

Gibt es einen Zusammenhang zwischen künstlich gesüßten Getränken und dem BMI von Säuglingen?


Neue Studie untersuchte mehr als 3.000 Mutter-Kind-Paare

Dreißig Prozent der Frauen in der Studie gaben an, während der Schwangerschaft künstlich gesüßte Getränke zu sich zu nehmen.

Eine kanadische Langzeitstudie untersuchte die Auswirkungen des Konsums künstlich gesüßter Getränke während der Schwangerschaft auf den BMI von Säuglingen. Obwohl die Forscher keinen direkten Zusammenhang fanden, gab es laut Yahoo!

Die für die Studie ausgewählten Frauen füllten im zweiten oder dritten Trimester Ernährungsfragebögen aus. Fast 30 Prozent der Frauen gaben an, während der Schwangerschaft künstlich gesüßte Getränke zu sich zu nehmen, fünf Prozent gaben an, dies mindestens einmal täglich zu tun. Mehr als 20 Prozent der Gruppe gaben an, mindestens ein zuckergesüßtes Getränk pro Tag zu trinken.

Das Team berichtete in seinen Ergebnissen, dass Säuglinge, deren Mütter während ihrer Schwangerschaft täglich künstliche Süßstoffe tranken, zweimal häufiger übergewichtig waren als diejenigen, deren Mütter keine künstlichen Süßstoffe tranken. Das Gewicht, die Ernährung und die Kalorienaufnahme der Mütter wurden bei diesen Beobachtungen berücksichtigt. Die Hauptautorin Meghan B. Azad sagte: "Frauen, die [die] meisten künstlichen Süßstoffe konsumierten, waren am wahrscheinlichsten fettleibig oder haben Diabetes, also mussten wir dies korrigieren."

Mark A. Pereira von der University of Minnesota sagte, dass, obwohl es künstliche Süßstoffe gibt, die von der FDA zugelassen sind, Frauen sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten.


Künstlich gesüßte Getränke sind während der Schwangerschaft genauso schlecht wie zuckerhaltige

Eine neue Studie hat einen überraschenden Zusammenhang zwischen dem Trinken von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und dem zukünftigen Gewicht eines Kindes gefunden.

Es sieht so aus, als ob schwangere Mütter sich während der Schwangerschaft noch einer Sache hingeben sollten, und das aus gutem Grund. Eine neue Studie veröffentlicht in JAMA Pädiatrie sagt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken wie Limonade und Säften während der Schwangerschaft zu übergewichtigen Babys führen kann.

Forscher der University of Manitoba in Winnipeg untersuchten für die Studie 3.000 Mutter-Kind-Paare. Schwangere Frauen wurden gebeten, Fragebögen auszufüllen, wie oft sie bestimmte Getränke wie Diätlimonade oder Tee oder Kaffee mit Zusatz von künstlichem Süßstoff sowie zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade oder Kaffee oder Tee mit normalem Zucker- oder Honigzusatz zu sich nahmen. Dann wurde der BMI ihrer Babys im Alter von einem Jahr gemessen.

Bei Säuglingen von Frauen, die während der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke tranken, wurde ein doppelt so hohes Übergewicht festgestellt. Interessanterweise wurde keine Korrelation zwischen schwangeren Frauen, die während der Schwangerschaft mit Zucker gesüßte Getränke tranken, und übergewichtigen Säuglingen gefunden.

Erklärt die leitende Forscherin Meghan B. Azad, Ph.D.,"Wir haben eine unabhängige Assoziation mit den zuckergesüßten Getränken gefunden, aber wir fanden eine Assoziation mit dem Gesamtkalorienverbrauch. Vor der Korrektur der Gesamtkalorien sahen wir ein Muster, bei dem mehr zuckergesüßte Getränke mit einem höheren Übergewichtsrisiko bei den Säuglingen verbunden waren. Zuckergesüßte Getränke scheinen also eine Wirkung zu haben, aber dies wird durch die darin enthaltenen Kalorien erklärt."

Mit anderen Worten, diese Studie sagt, dass zuckerhaltige Getränke auch für schwangere Frauen nicht gut sind.

Aber warum sind künstliche Süßstoffe so potenziell schädlich für die zukünftige Gesundheit eines sich entwickelnden Babys? Laut CBS News hat Azad ein paar Theorien aufgestellt, warum das gefälschte Zeug genauso schlecht oder schlimmer sein könnte als guter altmodischer Zucker:

„Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von künstlichen Süßstoffen zumindest bei Erwachsenen das Mikrobiom verändert. Wir wissen, dass unsere Darmbakterien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wichtig sind, einschließlich unseres Stoffwechsels. Bakterien helfen uns, die Nahrung, die wir essen, zu verdauen, und sie spielen eine Rolle dabei, wie viele Kalorien wir aus dieser Nahrung extrahieren. Wenn also diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom von Mutter und Mutter verändern, das dann an das Baby weitergegeben wird, könnte dies ein Mechanismus sein.“ Sie fügte hinzu: „Unser Körper hat sich entwickelt, um auf Zucker in einer bestimmten Weise zu reagieren, und einige dieser Reaktionen sind ausgelöst durch die Wahrnehmung von süßem Geschmack. Mit künstlichen Süßstoffen bekommen wir die Wahrnehmung eines süßen Geschmacks, ohne dass tatsächlich Zucker verstoffwechselt wird. Bei Erwachsenen gibt es Hinweise darauf, dass der routinemäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen unseren Stoffwechsel stören oder "umprogrammieren" kann, wodurch wir einem höheren Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Komplikationen ausgesetzt sind."

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Studie nur einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und einem höheren BMI von Säuglingen zeigt, keine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Dennoch scheint es, dass schwangere Frauen, bis weitere Forschungen durchgeführt werden, dazu verbannt werden, langweiliges altes Wasser zu trinken, als die sicherste Wahl. Schwangere sollten auf jeden Fall vermeiden, künstlich gesüßte Getränke zu trinken, und auf jeden Fall sollten sie sie nicht täglich konsumieren, was irgendwie nach gesundem Menschenverstand scheint.

Melissa Willets ist Autorin/Bloggerin und Mutter. Folgen Sie ihr auf Twitter (@Spitupnsuburbs), wo sie ihre Liebe zum Sport und zum Kaffeetrinken aufzeichnet, aber nie gleichzeitig.


Künstlich gesüßte Getränke sind während der Schwangerschaft genauso schlecht wie zuckerhaltige

Eine neue Studie hat einen überraschenden Zusammenhang zwischen dem Trinken von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und dem zukünftigen Gewicht eines Kindes gefunden.

Es sieht so aus, als ob schwangere Mütter sich während der Schwangerschaft noch etwas gönnen sollten, und das aus gutem Grund. Eine neue Studie veröffentlicht in JAMA Pädiatrie sagt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken wie Limonade und Säften während der Schwangerschaft zu übergewichtigen Babys führen kann.

Forscher der University of Manitoba in Winnipeg untersuchten für die Studie 3.000 Mutter-Kind-Paare. Schwangere Frauen wurden gebeten, Fragebögen auszufüllen, wie oft sie bestimmte Getränke wie Diätlimonade oder Tee oder Kaffee mit Zusatz von künstlichem Süßstoff sowie zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade oder Kaffee oder Tee mit normalem Zucker- oder Honigzusatz zu sich nahmen. Dann wurde der BMI ihrer Babys im Alter von einem Jahr gemessen.

Bei Säuglingen von Frauen, die während der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke tranken, wurde ein doppelt so hohes Übergewicht festgestellt. Interessanterweise wurde keine Korrelation zwischen schwangeren Frauen, die während der Schwangerschaft mit Zucker gesüßte Getränke tranken, und übergewichtigen Säuglingen gefunden.

Erklärt die leitende Forscherin Meghan B. Azad, Ph.D.,"Wir haben eine unabhängige Assoziation mit den zuckergesüßten Getränken gefunden, aber wir fanden eine Assoziation mit dem Gesamtkalorienverbrauch. Vor der Korrektur der Gesamtkalorien sahen wir ein Muster, bei dem mehr zuckergesüßte Getränke mit einem höheren Übergewichtsrisiko bei den Säuglingen verbunden waren. Zuckergesüßte Getränke scheinen also eine Wirkung zu haben, aber dies wird durch die darin enthaltenen Kalorien erklärt."

Mit anderen Worten, diese Studie sagt, dass zuckerhaltige Getränke auch für schwangere Frauen nicht gut sind.

Aber warum sind künstliche Süßstoffe so potenziell schädlich für die zukünftige Gesundheit eines sich entwickelnden Babys? Laut CBS News hat Azad ein paar Theorien aufgestellt, warum das gefälschte Zeug genauso schlecht oder schlimmer sein könnte als guter altmodischer Zucker:

„Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von künstlichen Süßstoffen zumindest bei Erwachsenen das Mikrobiom verändert. Wir wissen, dass unsere Darmbakterien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wichtig sind, einschließlich unseres Stoffwechsels. Bakterien helfen uns, die Nahrung, die wir essen, zu verdauen, und sie spielen eine Rolle dabei, wie viele Kalorien wir aus dieser Nahrung extrahieren. Wenn also diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom von Mutter und Mutter verändern, das dann an das Baby weitergegeben wird, könnte dies ein Mechanismus sein.“ Sie fügte hinzu: „Unser Körper hat sich entwickelt, um auf Zucker in einer bestimmten Weise zu reagieren, und einige dieser Reaktionen sind ausgelöst durch die Wahrnehmung von süßem Geschmack. Mit künstlichen Süßstoffen bekommen wir die Wahrnehmung eines süßen Geschmacks, ohne dass tatsächlich Zucker verstoffwechselt wird. Bei Erwachsenen gibt es Hinweise darauf, dass der routinemäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen unseren Stoffwechsel stören oder "umprogrammieren" kann, wodurch wir einem höheren Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Komplikationen ausgesetzt sind."

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Studie nur einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und einem höheren BMI von Säuglingen zeigt, keine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Dennoch scheint es, dass schwangere Frauen, bis weitere Forschungen durchgeführt werden, dazu verbannt werden, langweiliges altes Wasser zu trinken, als die sicherste Wahl. Schwangere sollten auf jeden Fall vermeiden, künstlich gesüßte Getränke zu trinken, und auf jeden Fall sollten sie sie nicht täglich konsumieren, was irgendwie nach gesundem Menschenverstand scheint.

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Künstlich gesüßte Getränke sind während der Schwangerschaft genauso schlecht wie zuckerhaltige

Eine neue Studie hat einen überraschenden Zusammenhang zwischen dem Trinken von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und dem zukünftigen Gewicht eines Kindes gefunden.

Es sieht so aus, als ob schwangere Mütter sich während der Schwangerschaft noch einer Sache hingeben sollten, und das aus gutem Grund. Eine neue Studie veröffentlicht in JAMA Pädiatrie sagt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken wie Limonade und Säften während der Schwangerschaft zu übergewichtigen Babys führen kann.

Forscher der University of Manitoba in Winnipeg untersuchten für die Studie 3.000 Mutter-Kind-Paare. Schwangere Frauen wurden gebeten, Fragebögen auszufüllen, wie oft sie bestimmte Getränke wie Diätlimonade oder Tee oder Kaffee mit Zusatz von künstlichem Süßstoff sowie zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade oder Kaffee oder Tee mit normalem Zucker- oder Honigzusatz zu sich nahmen. Dann wurde der BMI ihrer Babys im Alter von einem Jahr gemessen.

Bei Säuglingen von Frauen, die während der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke tranken, wurde ein doppelt so hohes Übergewicht festgestellt. Interessanterweise wurde keine Korrelation zwischen schwangeren Frauen, die während der Schwangerschaft mit Zucker gesüßte Getränke tranken, und übergewichtigen Säuglingen gefunden.

Erklärt die leitende Forscherin Meghan B. Azad, Ph.D.,"Wir haben eine unabhängige Assoziation mit den zuckergesüßten Getränken gefunden, aber wir fanden eine Assoziation mit dem Gesamtkalorienverbrauch. Vor der Korrektur der Gesamtkalorien sahen wir ein Muster, bei dem mehr zuckergesüßte Getränke mit einem höheren Übergewichtsrisiko bei den Säuglingen verbunden waren. Zuckergesüßte Getränke scheinen also eine Wirkung zu haben, aber dies wird durch die darin enthaltenen Kalorien erklärt."

Mit anderen Worten, diese Studie sagt, dass zuckerhaltige Getränke auch für schwangere Frauen nicht gut sind.

Aber warum sind künstliche Süßstoffe so potenziell schädlich für die zukünftige Gesundheit eines sich entwickelnden Babys? Laut CBS News hat Azad ein paar Theorien aufgestellt, warum das gefälschte Zeug genauso schlecht oder schlimmer sein könnte als guter altmodischer Zucker:

„Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von künstlichen Süßstoffen zumindest bei Erwachsenen das Mikrobiom verändert. Wir wissen, dass unsere Darmbakterien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wichtig sind, einschließlich unseres Stoffwechsels. Bakterien helfen uns, die Nahrung, die wir essen, zu verdauen, und sie spielen eine Rolle dabei, wie viele Kalorien wir aus dieser Nahrung extrahieren. Wenn also diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom von Mutter und Mutter verändern, das dann an das Baby weitergegeben wird, könnte dies ein Mechanismus sein.“ Sie fügte hinzu: „Unser Körper hat sich entwickelt, um auf Zucker in einer bestimmten Weise zu reagieren, und einige dieser Reaktionen sind ausgelöst durch die Wahrnehmung von süßem Geschmack. Mit künstlichen Süßstoffen bekommen wir die Wahrnehmung eines süßen Geschmacks, ohne dass tatsächlich Zucker verstoffwechselt wird. Bei Erwachsenen gibt es Hinweise darauf, dass der routinemäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen unseren Stoffwechsel stören oder "umprogrammieren" kann, wodurch wir einem höheren Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Komplikationen ausgesetzt sind."

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Studie nur einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und einem höheren BMI von Säuglingen zeigt, keine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Dennoch scheint es, dass schwangere Frauen, bis weitere Forschungen durchgeführt werden, dazu verbannt werden, langweiliges altes Wasser zu trinken, als die sicherste Wahl. Schwangere sollten auf jeden Fall vermeiden, künstlich gesüßte Getränke zu trinken, und auf jeden Fall sollten sie sie nicht täglich konsumieren, was irgendwie nach gesundem Menschenverstand scheint.

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Künstlich gesüßte Getränke sind während der Schwangerschaft genauso schlecht wie zuckerhaltige

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Es sieht so aus, als ob schwangere Mütter sich während der Schwangerschaft noch einer Sache hingeben sollten, und das aus gutem Grund. Eine neue Studie veröffentlicht in JAMA Pädiatrie sagt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken wie Limonade und Säften während der Schwangerschaft zu übergewichtigen Babys führen kann.

Forscher der University of Manitoba in Winnipeg untersuchten für die Studie 3.000 Mutter-Kind-Paare. Schwangere Frauen wurden gebeten, Fragebögen auszufüllen, wie oft sie bestimmte Getränke wie Diätlimonade oder Tee oder Kaffee mit Zusatz von künstlichem Süßstoff sowie zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade oder Kaffee oder Tee mit normalem Zucker- oder Honigzusatz zu sich nahmen. Dann wurde der BMI ihrer Babys im Alter von einem Jahr gemessen.

Bei Säuglingen von Frauen, die während der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke tranken, wurde ein doppelt so hohes Übergewicht festgestellt. Interessanterweise wurde keine Korrelation zwischen schwangeren Frauen, die während der Schwangerschaft mit Zucker gesüßte Getränke tranken, und übergewichtigen Säuglingen gefunden.

Erklärt die leitende Forscherin Meghan B. Azad, Ph.D.,"Wir haben einen unabhängigen Zusammenhang mit den zuckergesüßten Getränken gefunden, aber wir fanden einen Zusammenhang mit dem Gesamtkalorienverbrauch. Vor der Korrektur der Gesamtkalorien sahen wir ein Muster, bei dem mehr zuckergesüßte Getränke mit einem höheren Übergewichtsrisiko bei den Säuglingen verbunden waren. Zuckergesüßte Getränke scheinen also eine Wirkung zu haben, aber dies wird durch die darin enthaltenen Kalorien erklärt."

Mit anderen Worten, diese Studie sagt, dass zuckerhaltige Getränke auch für schwangere Frauen nicht gut sind.

Aber warum sind künstliche Süßstoffe so potenziell schädlich für die zukünftige Gesundheit eines sich entwickelnden Babys? Laut CBS News hat Azad ein paar Theorien aufgestellt, warum das gefälschte Zeug genauso schlecht oder schlimmer sein könnte als guter altmodischer Zucker:

„Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von künstlichen Süßstoffen zumindest bei Erwachsenen das Mikrobiom verändert. Wir wissen, dass unsere Darmbakterien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wichtig sind, einschließlich unseres Stoffwechsels. Bakterien helfen uns, die Nahrung, die wir essen, zu verdauen, und sie spielen eine Rolle dabei, wie viele Kalorien wir aus dieser Nahrung extrahieren. Wenn also diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom von Mutter und Mutter verändern, das dann an das Baby weitergegeben wird, könnte dies ein Mechanismus sein.“ Sie fügte hinzu: „Unser Körper hat sich entwickelt, um auf Zucker in einer bestimmten Weise zu reagieren, und einige dieser Reaktionen sind ausgelöst durch die Wahrnehmung von süßem Geschmack. Mit künstlichen Süßstoffen bekommen wir die Wahrnehmung eines süßen Geschmacks, ohne dass tatsächlich Zucker verstoffwechselt wird. Bei Erwachsenen gibt es Hinweise darauf, dass der routinemäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen unseren Stoffwechsel stören oder "umprogrammieren" kann, wodurch wir einem höheren Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Komplikationen ausgesetzt sind."

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Studie nur einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und einem höheren BMI von Säuglingen zeigt, keine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Dennoch scheint es, dass schwangere Frauen, bis weitere Forschungen durchgeführt werden, dazu verbannt werden, langweiliges altes Wasser zu trinken, als die sicherste Wahl. Schwangere sollten auf jeden Fall vermeiden, künstlich gesüßte Getränke zu trinken, und auf jeden Fall sollten sie sie nicht täglich konsumieren, was irgendwie nach gesundem Menschenverstand scheint.

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Künstlich gesüßte Getränke sind während der Schwangerschaft genauso schlecht wie zuckerhaltige

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Es sieht so aus, als ob schwangere Mütter sich während der Schwangerschaft noch einer Sache hingeben sollten, und das aus gutem Grund. Eine neue Studie veröffentlicht in JAMA Pädiatrie sagt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken wie Limonade und Säften während der Schwangerschaft zu übergewichtigen Babys führen kann.

Forscher der University of Manitoba in Winnipeg untersuchten für die Studie 3.000 Mutter-Kind-Paare. Schwangere Frauen wurden gebeten, Fragebögen auszufüllen, wie oft sie bestimmte Getränke wie Diätlimonade oder Tee oder Kaffee mit Zusatz von künstlichem Süßstoff sowie zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade oder Kaffee oder Tee mit normalem Zucker- oder Honigzusatz zu sich nahmen. Dann wurde der BMI ihrer Babys im Alter von einem Jahr gemessen.

Bei Säuglingen von Frauen, die während der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke tranken, wurde ein doppelt so hohes Übergewicht festgestellt. Interessanterweise wurde keine Korrelation zwischen schwangeren Frauen, die während der Schwangerschaft mit Zucker gesüßte Getränke tranken, und übergewichtigen Säuglingen gefunden.

Erklärt die leitende Forscherin Meghan B. Azad, Ph.D.,"Wir haben einen unabhängigen Zusammenhang mit den zuckergesüßten Getränken gefunden, aber wir fanden einen Zusammenhang mit dem Gesamtkalorienverbrauch. Vor der Korrektur der Gesamtkalorien sahen wir ein Muster, bei dem mehr zuckergesüßte Getränke mit einem höheren Übergewichtsrisiko bei den Säuglingen verbunden waren. Zuckergesüßte Getränke scheinen also eine Wirkung zu haben, aber dies wird durch die darin enthaltenen Kalorien erklärt."

Mit anderen Worten, diese Studie sagt, dass zuckerhaltige Getränke auch für schwangere Frauen nicht gut sind.

Aber warum sind künstliche Süßstoffe so potenziell schädlich für die zukünftige Gesundheit eines sich entwickelnden Babys? Laut CBS News hat Azad ein paar Theorien aufgestellt, warum das gefälschte Zeug genauso schlecht oder schlimmer sein könnte als guter altmodischer Zucker:

„Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von künstlichen Süßstoffen zumindest bei Erwachsenen das Mikrobiom verändert. Wir wissen, dass unsere Darmbakterien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wichtig sind, einschließlich unseres Stoffwechsels. Bakterien helfen uns, die Nahrung, die wir essen, zu verdauen, und sie spielen eine Rolle dabei, wie viele Kalorien wir aus dieser Nahrung extrahieren. Wenn also diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom von Mutter und Mutter verändern, das dann an das Baby weitergegeben wird, könnte dies ein Mechanismus sein.“ Sie fügte hinzu: „Unser Körper hat sich entwickelt, um auf Zucker in einer bestimmten Weise zu reagieren, und einige dieser Reaktionen sind ausgelöst durch die Wahrnehmung von süßem Geschmack. Mit künstlichen Süßstoffen bekommen wir die Wahrnehmung eines süßen Geschmacks, ohne dass tatsächlich Zucker verstoffwechselt wird. Bei Erwachsenen gibt es Hinweise darauf, dass der routinemäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen unseren Stoffwechsel stören oder "umprogrammieren" kann, wodurch wir einem höheren Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Komplikationen ausgesetzt sind."

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Studie nur einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und einem höheren BMI von Säuglingen zeigt, keine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Dennoch scheint es, dass schwangere Frauen, bis weitere Forschungen durchgeführt werden, dazu verbannt werden, langweiliges altes Wasser zu trinken, als die sicherste Wahl. Schwangere sollten auf jeden Fall vermeiden, künstlich gesüßte Getränke zu trinken, und auf jeden Fall sollten sie sie nicht täglich konsumieren, was irgendwie nach gesundem Menschenverstand scheint.

Melissa Willets ist Autorin/Bloggerin und Mutter. Folgen Sie ihr auf Twitter (@Spitupnsuburbs), wo sie ihre Liebe zum Sport und zum Kaffeetrinken aufzeichnet, aber nie gleichzeitig.


Künstlich gesüßte Getränke sind während der Schwangerschaft genauso schlecht wie zuckerhaltige

Eine neue Studie hat einen überraschenden Zusammenhang zwischen dem Trinken von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und dem zukünftigen Gewicht eines Kindes gefunden.

Es sieht so aus, als ob schwangere Mütter sich während der Schwangerschaft noch einer Sache hingeben sollten, und das aus gutem Grund. Eine neue Studie veröffentlicht in JAMA Pädiatrie sagt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken wie Limonade und Säften während der Schwangerschaft zu übergewichtigen Babys führen kann.

Forscher der University of Manitoba in Winnipeg untersuchten für die Studie 3.000 Mutter-Kind-Paare. Schwangere Frauen wurden gebeten, Fragebögen auszufüllen, wie oft sie bestimmte Getränke wie Diätlimonade oder Tee oder Kaffee mit Zusatz von künstlichem Süßstoff sowie zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade oder Kaffee oder Tee mit normalem Zucker- oder Honigzusatz zu sich nahmen. Dann wurde der BMI ihrer Babys im Alter von einem Jahr gemessen.

Bei Säuglingen von Frauen, die während der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke tranken, wurde ein doppelt so hohes Übergewicht festgestellt. Interessanterweise wurde keine Korrelation zwischen schwangeren Frauen, die während der Schwangerschaft mit Zucker gesüßte Getränke tranken, und übergewichtigen Säuglingen gefunden.

Erklärt die leitende Forscherin Meghan B. Azad, Ph.D.,"Wir haben einen unabhängigen Zusammenhang mit den zuckergesüßten Getränken gefunden, aber wir fanden einen Zusammenhang mit dem Gesamtkalorienverbrauch. Vor der Korrektur der Gesamtkalorien sahen wir ein Muster, bei dem mehr zuckergesüßte Getränke mit einem höheren Übergewichtsrisiko bei den Säuglingen verbunden waren. Zuckergesüßte Getränke scheinen also eine Wirkung zu haben, aber dies wird durch die darin enthaltenen Kalorien erklärt."

Mit anderen Worten, diese Studie sagt, dass zuckerhaltige Getränke auch für schwangere Frauen nicht gut sind.

Aber warum sind künstliche Süßstoffe so potenziell schädlich für die zukünftige Gesundheit eines sich entwickelnden Babys? Laut CBS News hat Azad ein paar Theorien aufgestellt, warum das gefälschte Zeug genauso schlecht oder schlimmer sein könnte als guter altmodischer Zucker:

„Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von künstlichen Süßstoffen zumindest bei Erwachsenen das Mikrobiom verändert. Wir wissen, dass unsere Darmbakterien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wichtig sind, einschließlich unseres Stoffwechsels. Bakterien helfen uns, die Nahrung, die wir essen, zu verdauen, und sie spielen eine Rolle dabei, wie viel Kalorien wir aus dieser Nahrung gewinnen. Wenn also diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom von Mutter und Mutter verändern, das dann an das Baby weitergegeben wird, könnte dies ein Mechanismus sein.“ Sie fügte hinzu: „Unser Körper hat sich entwickelt, um auf Zucker in einer bestimmten Weise zu reagieren, und einige dieser Reaktionen sind ausgelöst durch die Wahrnehmung von süßem Geschmack. Mit künstlichen Süßstoffen bekommen wir die Wahrnehmung eines süßen Geschmacks, ohne dass tatsächlich Zucker verstoffwechselt wird. Bei Erwachsenen gibt es Hinweise darauf, dass der routinemäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen unseren Stoffwechsel stören oder "umprogrammieren" kann, wodurch wir einem höheren Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Komplikationen ausgesetzt sind."

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Studie nur einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und einem höheren BMI von Säuglingen zeigt, keine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Dennoch scheint es, dass schwangere Frauen, bis weitere Forschungen durchgeführt werden, dazu verbannt werden, langweiliges altes Wasser zu trinken, als die sicherste Wahl. Schwangere sollten auf jeden Fall vermeiden, künstlich gesüßte Getränke zu trinken, und auf jeden Fall sollten sie sie nicht täglich konsumieren, was irgendwie nach gesundem Menschenverstand scheint.

Melissa Willets ist Autorin/Bloggerin und Mutter. Folgen Sie ihr auf Twitter (@Spitupnsuburbs), wo sie ihre Liebe zum Sport und zum Kaffeetrinken aufzeichnet, aber nie gleichzeitig.


Künstlich gesüßte Getränke sind während der Schwangerschaft genauso schlecht wie zuckerhaltige

Eine neue Studie hat einen überraschenden Zusammenhang zwischen dem Trinken von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und dem zukünftigen Gewicht eines Kindes gefunden.

Es sieht so aus, als ob schwangere Mütter sich während der Schwangerschaft noch einer Sache hingeben sollten, und das aus gutem Grund. Eine neue Studie veröffentlicht in JAMA Pädiatrie sagt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken wie Limonade und Säften während der Schwangerschaft zu übergewichtigen Babys führen kann.

Forscher der University of Manitoba in Winnipeg untersuchten für die Studie 3.000 Mutter-Kind-Paare. Schwangere Frauen wurden gebeten, Fragebögen auszufüllen, wie oft sie bestimmte Getränke wie Diätlimonade oder Tee oder Kaffee mit Zusatz von künstlichem Süßstoff sowie zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade oder Kaffee oder Tee mit normalem Zucker- oder Honigzusatz zu sich nahmen. Dann wurde der BMI ihrer Babys im Alter von einem Jahr gemessen.

Bei Säuglingen von Frauen, die während der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke tranken, wurde ein doppelt so hohes Übergewicht festgestellt. Interessanterweise wurde keine Korrelation zwischen schwangeren Frauen, die während der Schwangerschaft mit Zucker gesüßte Getränke tranken, und übergewichtigen Säuglingen gefunden.

Erklärt die leitende Forscherin Meghan B. Azad, Ph.D.,"Wir haben einen unabhängigen Zusammenhang mit den zuckergesüßten Getränken gefunden, aber wir fanden einen Zusammenhang mit dem Gesamtkalorienverbrauch. Vor der Korrektur der Gesamtkalorien sahen wir ein Muster, bei dem mehr zuckergesüßte Getränke mit einem höheren Übergewichtsrisiko bei den Säuglingen verbunden waren. Zuckergesüßte Getränke scheinen also eine Wirkung zu haben, aber dies wird durch die darin enthaltenen Kalorien erklärt."

Mit anderen Worten, diese Studie sagt, dass zuckerhaltige Getränke auch für schwangere Frauen nicht gut sind.

Aber warum sind künstliche Süßstoffe so potenziell schädlich für die zukünftige Gesundheit eines sich entwickelnden Babys? Laut CBS News hat Azad ein paar Theorien aufgestellt, warum das gefälschte Zeug genauso schlecht oder schlimmer sein könnte als guter altmodischer Zucker:

„Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von künstlichen Süßstoffen zumindest bei Erwachsenen das Mikrobiom verändert. Wir wissen, dass unsere Darmbakterien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wichtig sind, einschließlich unseres Stoffwechsels. Bakterien helfen uns, die Nahrung, die wir essen, zu verdauen, und sie spielen eine Rolle dabei, wie viel Kalorien wir aus dieser Nahrung gewinnen. Wenn also diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom von Mutter und Mutter verändern, das dann an das Baby weitergegeben wird, könnte dies ein Mechanismus sein.“ Sie fügte hinzu: „Unser Körper hat sich entwickelt, um auf Zucker in einer bestimmten Weise zu reagieren, und einige dieser Reaktionen sind ausgelöst durch die Wahrnehmung von süßem Geschmack. Mit künstlichen Süßstoffen bekommen wir die Wahrnehmung eines süßen Geschmacks, ohne dass tatsächlich Zucker verstoffwechselt wird. Bei Erwachsenen gibt es Hinweise darauf, dass der routinemäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen unseren Stoffwechsel stören oder "umprogrammieren" kann, wodurch wir einem höheren Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Komplikationen ausgesetzt sind."

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Studie nur einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und einem höheren BMI von Säuglingen zeigt, keine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Dennoch scheint es, dass schwangere Frauen, bis weitere Forschungen durchgeführt werden, dazu verbannt werden, langweiliges altes Wasser zu trinken, als die sicherste Wahl. Schwangere sollten auf jeden Fall vermeiden, künstlich gesüßte Getränke zu trinken, und auf jeden Fall sollten sie sie nicht täglich konsumieren, was irgendwie nach gesundem Menschenverstand scheint.

Melissa Willets ist Autorin/Bloggerin und Mutter. Folgen Sie ihr auf Twitter (@Spitupnsuburbs), wo sie ihre Liebe zum Sport und zum Kaffeetrinken aufzeichnet, aber nie gleichzeitig.


Künstlich gesüßte Getränke sind während der Schwangerschaft genauso schlecht wie zuckerhaltige

Eine neue Studie hat einen überraschenden Zusammenhang zwischen dem Trinken von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und dem zukünftigen Gewicht eines Kindes gefunden.

Es sieht so aus, als ob schwangere Mütter sich während der Schwangerschaft noch einer Sache hingeben sollten, und das aus gutem Grund. Eine neue Studie veröffentlicht in JAMA Pädiatrie sagt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken wie Limonade und Säften während der Schwangerschaft zu übergewichtigen Babys führen kann.

Forscher der University of Manitoba in Winnipeg untersuchten für die Studie 3.000 Mutter-Kind-Paare. Schwangere Frauen wurden gebeten, Fragebögen auszufüllen, wie oft sie bestimmte Getränke wie Diätlimonade oder Tee oder Kaffee mit Zusatz von künstlichem Süßstoff sowie zuckergesüßte Getränke wie normale Limonade oder Kaffee oder Tee mit normalem Zucker- oder Honigzusatz zu sich nahmen. Dann wurde der BMI ihrer Babys im Alter von einem Jahr gemessen.

Bei Säuglingen von Frauen, die während der Schwangerschaft täglich künstlich gesüßte Getränke tranken, wurde ein doppelt so hohes Übergewicht festgestellt. Interessanterweise wurde keine Korrelation zwischen schwangeren Frauen, die während der Schwangerschaft mit Zucker gesüßte Getränke tranken, und übergewichtigen Säuglingen gefunden.

Erklärt die leitende Forscherin Meghan B. Azad, Ph.D.,"Wir haben eine unabhängige Assoziation mit den zuckergesüßten Getränken gefunden, aber wir fanden eine Assoziation mit dem Gesamtkalorienverbrauch. Vor der Korrektur der Gesamtkalorien sahen wir ein Muster, bei dem mehr zuckergesüßte Getränke mit einem höheren Übergewichtsrisiko bei den Säuglingen verbunden waren. Zuckergesüßte Getränke scheinen also eine Wirkung zu haben, aber dies wird durch die darin enthaltenen Kalorien erklärt."

Mit anderen Worten, diese Studie sagt, dass zuckerhaltige Getränke auch für schwangere Frauen nicht gut sind.

Aber warum sind künstliche Süßstoffe so potenziell schädlich für die zukünftige Gesundheit eines sich entwickelnden Babys? Laut CBS News hat Azad ein paar Theorien aufgestellt, warum das gefälschte Zeug genauso schlecht oder schlimmer sein könnte als guter altmodischer Zucker:

„Es gibt Hinweise darauf, dass der Konsum von künstlichen Süßstoffen zumindest bei Erwachsenen das Mikrobiom verändert. Wir wissen, dass unsere Darmbakterien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen wichtig sind, einschließlich unseres Stoffwechsels. Bakterien helfen uns, die Nahrung, die wir essen, zu verdauen, und sie spielen eine Rolle dabei, wie viel Kalorien wir aus dieser Nahrung gewinnen. Wenn also diese künstlichen Süßstoffe das Mikrobiom von Mutter und Mutter verändern, das dann an das Baby weitergegeben wird, könnte dies ein Mechanismus sein.“ Sie fügte hinzu: „Unser Körper hat sich entwickelt, um auf Zucker in einer bestimmten Weise zu reagieren, und einige dieser Reaktionen sind ausgelöst durch die Wahrnehmung von süßem Geschmack. Mit künstlichen Süßstoffen bekommen wir die Wahrnehmung eines süßen Geschmacks, ohne dass tatsächlich Zucker verstoffwechselt wird. Bei Erwachsenen gibt es Hinweise darauf, dass der routinemäßige Konsum von künstlichen Süßstoffen unseren Stoffwechsel stören oder "umprogrammieren" kann, wodurch wir einem höheren Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Komplikationen ausgesetzt sind."

Es ist wichtig anzumerken, dass diese Studie nur einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlich gesüßten Getränken während der Schwangerschaft und einem höheren BMI von Säuglingen zeigt, keine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Dennoch scheint es, dass schwangere Frauen, bis weitere Forschungen durchgeführt werden, dazu verbannt werden, langweiliges altes Wasser zu trinken, als die sicherste Wahl. Schwangere sollten auf jeden Fall vermeiden, künstlich gesüßte Getränke zu trinken, und auf jeden Fall sollten sie sie nicht täglich konsumieren, was irgendwie nach gesundem Menschenverstand scheint.

Melissa Willets ist Autorin/Bloggerin und Mutter. Folgen Sie ihr auf Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in JAMA Pädiatrie says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


Artificially Sweetened Drinks Are Just as Bad as Sugary Ones While Preggers

A new study has found a surprising link between drinking artificially sweetened beverages during pregnancy and a child's future weight.

Looks like there&aposs one more thing pregnant moms shouldn&apost indulge in while pregnant, and for good reason. A new study published in JAMA Pädiatrie says drinking artificially sweetened beverages like soda and juices during pregnancy may lead to having overweight babies.

Researchers out of the University of Manitoba in Winnipeg looked at 3,000 mother-infant pairs for the study. Pregnant women were asked to fill out questionnaires about how often they imbibed certain drinks like diet soda or tea or coffee with artificial sweetener added, as well as sugar-sweetened drinks, such as regular soda or coffee or tea with regular sugar or honey added. Then the BMI of their babies was measured at one year of age.

Infants of women who drank artificially sweetened beverages daily during pregnancy were found to be twice as likely to be overweight. Interestingly, no correlation was found between pregnant women who drank beverages sweetened with sugar during pregnancy and overweight infants.

Explains lead researcher Meghan B. Azad, Ph.D.,"We didn&apost find an independent association with the sugar-sweetened beverages but we did find an association with total calorie consumption. Before correcting for total calories, we did see a pattern where more sugar-sweetened beverages were associated with a higher risk of overweight in the infants. So, sugar-sweetened beverages do appear to have an impact, but this is explained by the calories they contain."

In other words, this study is saying sugary drinks are not great for pregnant women either.

But why are artificial sweeteners so potentially detrimental to a developing baby&aposs future health? According to CBS News, Azad offered a few theories as to why the fake stuff could be as bad, or worse, than good old-fashioned sugar:

"There is some evidence that consuming artificial sweeteners at least in adults changes the microbiome. We know that our gut bacteria are important for a variety of health issues, including our metabolism. Bacteria help us digest the food we eat and they play a role in how much calories we extract from that food. And so if these artificial sweeteners are changing the mom&aposs microbiome, which then gets passed on to the baby, that might be one mechanism." She added, "Our bodies have evolved to respond to sugar in a certain way, and some of these responses are triggered by the perception of sweet taste. With artificial sweeteners, we get the perception of sweet taste without any actual sugar to metabolize. There&aposs some evidence in adults that routinely consuming artificial sweeteners may disrupt or &aposreprogram&apos our metabolism, leaving us more at risk for obesity and related complications."

It&aposs important to note this study shows only a link between consuming artificially sweetened beverages during pregnancy and infants&apos higher BMIs, not a cause-and-effect relationship. Still, it seems until more research is done, pregnant women are relegated to drinking boring old water as the safest choice. At the very minimum, pregnant women should avoid drinking artificially sweetened beverages, and certainly shouldn&apost consume them on a daily basis, which kinda seems like common sense.

Melissa Willets is a writer/blogger and a mom. Follow her on Twitter (@Spitupnsuburbs), where she chronicles her love of exercising and drinking coffee, but never simultaneously.


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