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Vegane Jackfrucht-Tacos

Vegane Jackfrucht-Tacos


Die Jackfruit aus der Dose abtropfen lassen. In einen Topf mit 3 Tassen Wasser geben, bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und 10 bis 11 Minuten kochen lassen. Abgießen, mit einer Gabel zerkleinern und beiseite stellen.

Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie Zwiebeln und eine Prise Salz hinzu und kochen Sie die Jackfrucht, bis sie durchscheinend ist. Gelegentlich umrühren, etwa 4 Minuten.

In einem Mixer Chipotle-Paprika, Adobo-Sauce, Knoblauchzehen, Ketchup, Ancho-Chili-Pulver, schwarzen Pfeffer, Kreuzkümmel, Koriander, Oregano und 1/4 Tasse Wasser glatt rühren.

Die gemischte Sauce mit den Zwiebeln in die Pfanne geben und kochen, bis die Sauce eindickt und nach Röstung riecht. Gelegentlich umrühren, etwa 6 bis 8 Minuten.

Gib die geriebene Jackfrucht, 1 Tasse Wasser und Salz in die Pfanne. Gut mischen und 10 Minuten zudecken.

Rühren, Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und 15 Minuten weiterkochen, bis die Sauce reduziert ist und die Jackfruit den Saucengeschmack aufnimmt.

Bereiten Sie die Tomaten, den Salat und den milchfreien Käse für die Beläge vor.

Fügen Sie Jackfruit zu Maistortillas hinzu und fügen Sie Tomaten und Salat hinzu.

Mit Käse belegen und servieren.


BBQ Vegane Jackfrucht Tacos

Unsere veganen Jackfrucht-Tacos sind perfekt für die Tage, an denen du einfach nur schnell, einfach und lecker etwas verschlingen möchtest. Dieses Rezept verwendet eine unserer Lieblingszutaten in der Küche: Jackfruit!

Jackfruit ist perfekt zum Kochen mit ihrem süßen Geschmack und der Fähigkeit, fast jeden Geschmack anzunehmen.

Vegane Jackfrucht-Tacos

Der vegane Jackfrucht-Tacos-Mix ist so einfach im Voraus zuzubereiten und im Kühlschrank aufzubewahren, um dein Mittag- oder Abendessen für die Woche vorzubereiten. Das intensiviert nicht nur den Geschmack der Jackfrucht, sondern macht es auch super einfach, ein leckeres Mittagessen für die nächsten Tage zuzubereiten!

Alles, was Sie tun müssen, ist Ihre Tacos zuzubereiten, die Jackfrucht und Ihre bevorzugten Toppings hinzuzufügen und Sie haben eine gesunde vegane Mahlzeit, die in 5 Minuten fertig ist.

Wo bekomme ich Jackfrucht?

Wir kaufen unsere Jackfruit in einem nahegelegenen asiatischen Supermarkt, Yat Sang. Wenn Sie keinen asiatischen Supermarkt oder Laden mit Jackfruit in Ihrer Nähe haben, hat Amazon auch die von uns verwendete Jackfruit auf Lager.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie Jackfruit in Salzlake kaufen, nicht in Sirup, da Jackfruit in Sirup sehr süß ist und für dieses Rezept nicht funktioniert.


BBQ Vegane Jackfrucht-Tacos

Unsere veganen Jackfrucht-Tacos sind perfekt für die Tage, an denen du einfach nur schnell, einfach und lecker etwas verschlingen möchtest. Dieses Rezept verwendet eine unserer Lieblingszutaten in der Küche: Jackfruit!

Jackfruit ist perfekt zum Kochen mit ihrem süßen Geschmack und der Fähigkeit, fast jeden Geschmack anzunehmen.

Vegane Jackfrucht-Tacos

Der vegane Jackfrucht-Tacos-Mix ist so einfach im Voraus zuzubereiten und im Kühlschrank aufzubewahren, um dein Mittag- oder Abendessen für die Woche vorzubereiten. Das intensiviert nicht nur den Geschmack der Jackfrucht, sondern macht es auch super einfach, ein leckeres Mittagessen für die nächsten Tage zuzubereiten!

Alles, was Sie tun müssen, ist Ihre Tacos zuzubereiten, die Jackfrucht und Ihre bevorzugten Toppings hinzuzufügen und Sie haben eine gesunde vegane Mahlzeit, die in 5 Minuten fertig ist.

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Stellen Sie nur sicher, dass Sie Jackfruit in Salzlake kaufen, nicht in Sirup, da Jackfruit in Sirup sehr süß ist und für dieses Rezept nicht funktioniert.


BBQ Vegane Jackfrucht Tacos

Unsere veganen Jackfrucht-Tacos sind perfekt für die Tage, an denen du einfach nur schnell, einfach und lecker etwas verschlingen möchtest. Dieses Rezept verwendet eine unserer Lieblingszutaten in der Küche: Jackfruit!

Jackfruit ist perfekt zum Kochen mit ihrem süßen Geschmack und der Fähigkeit, fast jeden Geschmack anzunehmen.

Vegane Jackfrucht-Tacos

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Jackfruit ist perfekt zum Kochen mit ihrem süßen Geschmack und der Fähigkeit, fast jeden Geschmack anzunehmen.

Vegane Jackfrucht-Tacos

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Jackfruit ist perfekt zum Kochen mit ihrem süßen Geschmack und der Fähigkeit, fast jeden Geschmack anzunehmen.

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Vegane Jackfrucht-Tacos

Der vegane Jackfrucht-Tacos-Mix ist so einfach im Voraus zuzubereiten und im Kühlschrank aufzubewahren, um dein Mittag- oder Abendessen für die Woche vorzubereiten. Das intensiviert nicht nur den Geschmack der Jackfrucht, sondern macht es auch super einfach, ein leckeres Mittagessen für die nächsten Tage zuzubereiten!

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Vegane Jackfrucht-Tacos

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BBQ Vegan Jackfruit Tacos

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Jackfruit ist perfekt zum Kochen mit ihrem süßen Geschmack und der Fähigkeit, fast jeden Geschmack anzunehmen.

Vegane Jackfrucht-Tacos

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